#2023回忆录#
长期坐办公室的人，颈椎多少都会有些毛病。我是在2022年上半年发现颈椎不舒服的，影响的头也晕，一直在治疗。昨天，看见一篇友友的分享，治疗颈椎的过程中饱受痛苦，还很糟心。比较起来，我是相当幸运的。
我舅舅家的表弟，今年三十五岁。初中毕业上的五年制大专，南通卫校学的针灸推拿。虽说学历不高，却练就了实实在在的好手艺。现在在上海打工，负责针灸推拿人员的招聘、培训、派单和管理工作，但是他的手艺也没有荒废。
去年中秋国庆放假回来的时候，他给我推拿了八天。我没有针灸，因为怕疼，谁曾想推拿也那么疼。我一边哼哼一边抱怨："你能不能不要那么用劲地捏我的骨头呀！"他手下毫不留情："不是骨头，就是瘀堵的组织结节，很大一块，不把它推散开，是不会好的。"我只得咬牙切齿地坚持着，每次40分钟左右的时间。
你还别说，八天过后，症状好转了许多。可是表弟要回上海了呀，下面怎么办？表弟嘱咐我，不要久坐．少看手机，经常捶打颈部。我乖乖照做了，上班的时候经常用我可爱的小锤子敲敲打打。
表弟很贴心，后来又通过快递给我寄来了一个小的按摩仪和一个理疗灯。按摩仪在办公室用，每天一次，每次十分钟。理疗灯在家里用，每次半小时。我都是一边抄书，一边理疗，暖乎乎地，很舒服。
今年又到中秋国庆，表弟放假回来了，我让他再看看我的颈椎。行家一出手，便知有没有。表弟伸手捏一捏，告诉我瘀堵的结节已经摸不着了。我好开心的，但是我还是坚持保护我的颈椎。这不，今天继续抄书，理疗走起！对了，还不能忘了我的日行一万步。[比心][比心][比心]
