粉刺分为两种：黑头粉刺和白头粉刺。

黑头粉刺

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，黑头粉刺的普遍的叫法也叫黑头。

另一张粉刺被称为白头粉刺，雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的 角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。 另外还与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

生活方面，注意少吃辛辣食物，避免内分泌紊乱，形成白色粉刺，保持好脸部的清洁，尤其需要注意的是做了隔离防晒，擦了BB霜之后晚上一定要卸妆。

很多人有黑头之后，会情不自禁的做一件事，就是用手挤，用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。所以有黑头的姐妹需要注意的是，千万不好用手去挤。

白头粉刺

使用去角质产品次数过多

很多朋友一听说形成白头粉刺的主要原因是面部角质过厚，就频繁的去角质，这种做法是绝对错误的，过分的去角质，会破坏皮肤表面的“保护膜”，降低皮肤的免疫力，让皮肤变得敏感、脆弱。

去除白色粉刺另外一个误区，清洁过度而忽略了保湿，因为过度的清洁而忽略了保湿，会造成皮肤水油平衡失调，出现“外干内油”的情况，从而使分泌物堆积在皮下，形成痘痘、白头粉刺。白色粉刺也千万不能用手挤。很容易将白头粉刺“刺激”成红肿的痘痘，或使皮肤感染，破坏真皮，最终留下疤痕。

预防粉刺方法

1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3.使用最适合自己的护肤品：使用含有补水型的护肤品，能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

其实不管是长黑头还是白头，其中还有一个主要的原因是因为皮肤太油，油性肌肤，想要改善的话，一是需要补水，而是需要控油。