“快拿出你吃奶的力气呀！”，现在很多人都把这句话当作谚语来说，形容做事情费力、力不从心。但它的字面意思也并不假哦，吃奶的劲儿可真不小呢，能使出来也是要费很大力气的呢！
不少奶爸们都好奇宝宝喝母乳的力气到底有多大，为什么自己的妻子总说宝宝吃奶的时候她会感觉很疼呢。因此也有人不惜献身做出了试验，将奶水涂抹在胳膊上让宝宝吮吸，结果便是胳膊出现了一片红紫色的吸痕，这足以想象宝宝吸奶时候的力气了，可谓是相当卖力呀，所以刚开始喂奶的产妇觉得这个过程是一种折磨了，不过为了让自己的宝宝快快成长，什么苦也都是能承受的。
那究竟为什么喂奶时会产生疼痛感呢？原因就是妈妈在喂奶时的姿势和方法不对，不能让宝宝吮吸到准确的部位，宝宝喝不到奶只会更加用力的去尝试，受苦的当然也就只有妈妈了。
正确的喂奶姿势应该是什么样的呢？应该穿比较轻薄的衣服，厚重的衣服容易导致胸部有压迫感，并且会使得宝宝喝奶过程不顺畅，也增加了妈妈需要拉着衣物的繁琐动作；产妇应该适当将宝宝的头抬高，一般应该抱着喂，千万不能躺着或者在其睡着的时候进行哺乳，避免冷空气进入宝宝食道产生呕吐和腹痛感，还可能造成宝宝呼吸不畅造成窒息，哺乳完毕以后，轻拍宝宝后背避免奶水含在嘴里阻塞呼吸。
在宝宝吮吸母亲喝奶的同时，要注意让宝宝含住整个奶头以及乳晕部分，这样可以正确按压到乳腺部位从而形成顺畅的出奶效果，方便宝宝进食还能减少母亲的疼痛感、不会造成乳头的破裂，以及在喝完奶后不会再出现宝宝满头大汗的情况了。
在妈妈母乳不够的必要阶段可以采用吸奶器进行辅助工作来增加奶水的产量，减少每次喂完奶后的疼痛难耐，但是一定要注意奶水的新鲜和保存，这样才有利于宝宝喝到营养丰富的奶水，同时可以维持奶水的持续分泌。
知道这些小窍门后还会为哺乳疼痛感到烦恼吗?为了有一个良好的喂奶体验，赶快试试吧！