当代人的精神心理疾病已经成为社会的一大负担问题。
据统计，当代中国有1亿人正陷于各类精神心理疾病的困扰中，心理亚健康的人数超过50％，约有20％的中小学、高校在校生都有不同程度的身心困扰问题。
当下，精神心理问题已经遥遥取代了其他任何疾病，成为了仅次于心脑血管疾病的第二大威胁当今中国人健康的疾病。
可以说，这是一个精神危机的时代。
但历史上有过这样的时代吗？
有过。
在每一次大的社会转型，人们的生活意识发生重大改变的时代，都会出现不同程度的精神危机。
第一次工业革命时是这样，第二次电气革命时也是这样，第三次科技革命是这样，我们现在面对的是第四次的所谓信息革命，同样如此。
但每一次转型时间都比之前的更快，人们为之能够准备的时间也更短，所以我完全有理由相信，当今的时代人们所面对的精神危机，是前三次革命所无法比的。
今天人们面对的问题，更深刻，也更普遍。
但是我们可以借鉴以前的经验，来反思当下的现状。
举个例子，根据统计，抑郁症在当今的发病率，比二十年前的发病率上升了10倍，而比一百年前的发病率，至少上升了30倍。
这个数字的背后，除了抑郁症患者数量的确增高了以外，还有一个重要原因，就是抑郁症的筛查率在迅猛的提升，以前有病不知道的，也查不出来，而现在就容易得多了。所以不是患者数量真的多了那么多倍，而是能够被诊断出来的患者，多了很多很多。
所以，在这里就要涉及一个问题。
精神疾病究竟是先天遗传还是后天所致？
可以这么说，严重的精神疾病一定是遗传因素大于其他因素，轻微的精神疾病或许遗传因素和后天因素各占一半。
而且，涉及到一个问题。就是精神疾病和人的思想问题，这之间，究竟有什么区别？
关于这个问题，哲学家尼采可以给出一个很好的答案。
尼采的思想就不用谈了，他给整个西方世界都带来了一场精神革命的震颤。在这呢，就聊聊他的“精神病”。
尼采和弗洛伊德是同一时代的人，弗洛伊德想必了解一点心理学的人都知道，他是精神分析的创始人，心理治疗领域的骨灰级大师。
按理说弗洛伊德应该对尼采的疾病有所了解，而且甚至说不定能给出治疗的方案。但是，弗洛伊德每每提及尼采时，都不由得感慨——“尼采是我知道的将自我剖析得最透彻的人”，以及，他常提到，“在很长的一段时间里，为了保持精神分析学说的完整性，他都不得不强迫自己不去阅读尼采的作品，以便于能够保持独立的思考”。
后来，弗洛伊德的学生，不亚于他的精神治疗大师荣格，也对尼采有着独特的，极高的，颇有意味的评价。
尼采最有意思的一次，是在自己32岁时那年给朋友格斯道夫写信，信中提到“我现在终日受疾病所困，其中最严重的莫过于我的神经系统。我的父亲在很年轻的时候就因为脑病而去世，我很担心自己也会因为同样问题而死去。而最让我怀疑的，就是我的大脑系统…”
看得出来，尼采一直对自己的“疾病”，或者可以直接说精神病，有所深刻觉察。
我在之前说过，尼采的疾病很复杂，光是脑部的疾病，就可能涉及慢性的精神分裂症、神经性梅毒、脑瘤、脑白质病等等。
所以尼采在很早的时候，便开始受大脑——他的精神与思想的发源地，受大脑的困扰。
而现代的精神心理疾病，已经证实，就是脑疾病的一种。
而就在这种情况下，仍然有很多的“心理咨询师”，并不懂大脑神经科学，更不懂精神医学，精神病理学，而为精神心理患者做着单纯的心理咨询，这样的帮助是杯水车薪的，希望有这样问题的朋友可以警醒之。倘若有心理咨询师看到这篇文章，本人则建议多去心理专科医院进修进修，改造改造，对自己的业务能力只有增加，没有坏处。
再来说尼采。尼采的“精神病”算是典型的生理因素大于心理因素的情况。
前面提到，精神疾病可能由遗传导致，也有可能受后天的环境刺激而患上，为什么说当代是一个精神危机的时代？正是由于时代转型快，本身那些隐型的，基因中携带有易感性精神疾病因子的人们，也容易在这个时代背景下受刺激而爆发患病。而那些本身基因中没有携带易感因素的人，也容易在这样的时代背景下，患上“精神疾病”。
好比如糖尿病，有家族史的人比没有家族史的更容易患上，而那些没有家族史的，就并非断绝了患上糖尿病的可能，只是没有前者概率高罢了。而现在呢，就像是一个“全民高糖”的时代，那些有家族史的，没家族史的，统统都比以前容易得了。
就是这个意思。
那么得了精神心理疾病应该怎么办呢?
还是应该参照尼采。
前面说到一个人的精神心理疾病，与其思想心理问题，两者之间究竟有什么区别，界限在哪里。
我现在回答一下。
二者的界限其实是很难区分的。
但是，尽管难以区分，却又绝对有着泾渭分明的界限！
你可以将它们理解为两种不同的事物，但是交叉、掺杂在一起，让人分不清界限。
就像是两个有交集的圆一样，虽然有部分的交集与重合，但是又绝对为不同的两个圆，两种事物，只是由于交叉而难以辨别罢了。
拿尼采来说，尼采有着和现代人同样的精神心理疾病（暂时这么说），但是尼采又同时是一位深刻的思想文化大师，有着洞察人心，一眼便能看穿事物本质的思想。
这两者并不相悖。
它们就像是两条平行的直线一样，在各自的轨迹上平行发展，随着尼采年龄的增加，身体负担的加重，他的疾病逐渐开始影响他的思想，这也就是为什么后期尼采的一些言行当中逐渐透露出让人难以琢磨的表现，我们有充足的理由相信尼采的疾病已经逐渐开始影响到他赖以思考与写作的精神部分。而后期尼采的精神在某个时间点终于爆发而消亡，那一刻，是他的脑神经彻底被损毁的时候。
所以说尼采是一名大脑疾病的患者也没错，说尼采是一位精神病患者也无可反驳，重要的是他给了我们什么提示？
现代人的精神心理疾病如此之多，通过上面的表述，大家想必也已经明白，原因无非两个，一个是患病的人在今天能够得到更好的诊断和筛查了，这我觉得是好事；另外一个原因就是社会转型、动荡的因素，导致心理不平衡，精神出现贫瘠和危机，刺激到了某种程度时，就会发生质变，罹患精神疾病。
而无论哪种情况，只要是到达了精神心理疾病的程度，就必须视为生理性问题，归结为脑部病症。而没有到达精神心理疾病的程度时，可以将它称呼为心理问题、思想问题，或者等等通过心理调节的手段能够好转的问题。
生理性问题，需要治疗；心理性问题，进行调节。
尼采生在了100多年以前，这是不幸的事。
就像荷兰的画家梵高一样，在37岁那年开枪自杀。他罹患的据说是精神疾病当中的躁郁症，又叫做双相情感障碍，在当时使他无以再继续维持生活与创作，最终酿成悲剧。
梵高与尼采一样，都是生于100多年以前的人，那时的科技医疗还没有现在发达，疾病也很难治好。
设想一下，如果尼采和梵高生在今天，恐怕得到有效治疗的他们，会更多创作出伟大的作品吧。
梵高
对于纯生理性的精神疾病治疗，历史上第一款药物叫做异烟肼，其次是氯丙嗪，大约产生在20世纪的五十年代左右。
这时，距离尼采和梵高逝世，已经过去了半个世纪。
我们不去再设想如果尼采生在今日，有对症的药物能够治疗，会怎样怎样…历史没有如果。
只能说，
今人病苦犹复在， 但思当年尼采狂。
#尼采的胡子#