宝宝在妈妈的肚子里时，是与妈妈共并存的，妈妈的一切饮食，生活状态，作息，都深深的影响着宝宝的健康和发育，不管是吃的还是用的孕妈妈们在选择的时候一定要慎重，千万不要坑了自己的娃，以下几点要注意咯。
第1个月
第一个月的宝宝还只是一颗受精卵，都知道饮用烧酒杀精，同理，受精卵最怕的就是过高的温度，孕妈们要特别注意远离高温环境，例如蒸桑拿等，同时避免发烧，会增加胎儿容易患神经系统疾病的风险。
第2个月
第二个月宝宝开始生长成为胎儿，这个时间段最忌讳的就是药物，妈妈们切忌服用止痛药等未经过医生遵嘱的药物，因为不良的药物会增加宝宝先天性出生缺陷，可能会面对心脏缺陷的风险，一定要听医生的。
第3·4个月
三四个月的婴儿很容易受到外界环境的影响，比如母亲呆在烟雾缭绕的棋牌室等等，都是对胎儿的形成不利的，烟酒都会造成胎儿的异常，同时还要保持环境的安静，不能够去太过吵闹的场合，比如酒吧，ktv。
第5个月
第五个月需要孕妈们补充各类的营养来帮助宝宝维持发育，胎儿开始一些小动作和长毛发。孕妈们特别注意，一定要合理搭配饮食，平衡每天的营养摄入均衡，能量需每天保持增加300卡左右。
第6·7个月
这个阶段的宝宝器官都已经开始形成初步的模样，最害怕的就是辐射，和宝妈们不良的情绪，这些都是会导致他们的生长畸形的因素，甚至心智的发育，严重至流产，多疑孕妈们随时需要调整好自己的情绪和心态。
第8个月
这个月份的时候已经进入待产的状态了，孕妈们不宜大动，大肚子也会带来不便，这时的胎儿大脑发育迅速，器官大部分已经发育成熟。宝宝最怕孕妈太过劳累。孕妈们应当减少体力劳动，以及一些剧烈运动。
第9个月
这个月的孕妈妈们最需要的就是放好心态，因为孩子即将出生，你们的焦虑心情一定会浮荡不安，但为了更好的和更顺利的生出宝宝，千万不要国际着急和紧张，这回影响生孩子的状态，也是为了自己好。