刚出生的宝宝都是平脚板，还看不到明显的足弓，所以小宝宝扁平足不必担心。
随着宝宝的长大，足底的脂肪逐渐变薄，足弓会越来越明显。
一般到宝宝两三岁时，就能看到明显的足弓了。（扁平足示意图）
扁平足宝宝的运动能力会受到限制，当宝宝学会站立、走路后，这种能力的缺陷会日渐突出。
他们在走路、站立过程中比其他宝宝容易疲劳，小腿容易出现酸胀感，
严重时膝关节和腰部也有不舒服的感觉，因此走路姿势不稳、运动后容易脚部发软。
因足弓是人体脚部的重要位置，有了足弓，使足富有弹性。
即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。
扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，
引起足部疼痛的一种畸形，足弓塌陷之后会导致足跟外翻，在后面看外八字，还有前足外展。
根据病变的程度不同，扁平足可以分为柔韧性平足症和僵硬性平足症。
柔韧性平足症比较常见，这种情况下足弓的骨头部分还正常，韧带等软组织虽然松弛，
但还有一定的弹性，当人体站立时脚变得扁平，当去除重力负荷后，足部可以恢复正常。
但是要注意的是：
很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化。
平足症的人由于步行时间稍一较长，出现脚底酸痛症状；
预防扁平足，从孩子做起，
宝宝处于学步期的时候，足部骨骼非常柔软，如果穿上了不合适的鞋子，
足部骨骼就会发生变形，进而影响他形成健康的足弓。
所以为了孩子足部的健康发育，用婴幼儿“足弓垫”改变足底发育生长方向而远离扁平足。
它最主要的材质是从石油中提取的一种材质，它不仅有极强的软度，同时又有一定的韧性。
这种材质提取后经过合成、高温处理，塑型可以做成各种足弓支撑垫，
足垫外观上有一定凸起面，放在脚下，主要起到提高足内侧纵弓作用，同时可以稳定足横弓。
由于与足底吻合，与足底贴附性好，就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用，
又有韧性，可以起到缓冲减震，改善下肢负重力线，使下肢受力均匀、对称。
对预防扁平足，前足痛性可起到很好的作用，
足弓支撑垫使用非常简单，清理干净鞋内部，撕掉保护膜，贴在鞋子足弓位置，轻轻按压一下就可以了，适用鞋型也比较广泛，只要鞋内不是带毛毛的均可使用。（图片为展示使用图)
足弓垫选择的合理，合适，对有需要的人会起到事半功倍的作用，
一方面起到改善症状、另一方面又起到舒适，缓解足弓受力。
愿每一位孩子都能快乐无忧的自由奔跑。
足弓垫在欧美非常流行用，并且认为对扁平足最有效的方法。
别看它的体型小没什么作用，对于喜欢穿高跟鞋的小仙女，它可是缓压小神器。
足弓垫款式也是非常多的儿童款式、成人款、女士高跟鞋专用款式等。
jioji只是讲了其中一个款式而已，
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