常有不太熟的微友留言：好羡慕你的生活啊。悠游自在，精彩不单调，好像每天都过的那么有滋有味。是不是，不用为生活烦恼啊？

当！然！不！是！

我也有被工作搞得焦头烂额的时候，我也有为琐事忙的心力交瘁的时候，我也常在深夜因为对未来的渴望而焦虑。就像衩姐说的，“没有任何一种生活是没有忧伤和不安的。只要还在工作，就会有无穷无尽的挫败感；只要还在爱着，就会有随时随地想哭的情绪。没有这些，快乐与坦然也不存在”。

而且，成年人的生活本身就是一地鸡毛的，平淡是生活的主旋律。衣食住行、吃喝拉撒的所有琐事，谁都逃不掉，我们大部分人也无法潇洒到，完全地忽视物质和现实利益，不去考虑车子房子孩子票子。

没有谁的生活是容易的，区别不过在于，我们是像陀螺一样陷在生活里，除了抱怨别无行动；还是，有能力让自己在每天的生活中，呼吸些不一样的气息，经营不一样的诗意。

那诗意不需要多，但已足够我们对抗日常生活。

闲话少说，今天是要分享技术贴的。那么，有哪些低成本的方法，可以让我们把平淡的日子过的更生动，让我们更有力量去期盼明天，而不是简单的日复一日的重复呢？

在我常用的方式里，以下几种，是最简单有效的。

1、买花：每次只要几十块钱，却可以让房间摇曳生姿

一把鲜花，也许只是一顿午饭的钱，却能给小屋换了天地，给整个居室带来春天般的美好与芬芳。

只有试过才知道，就算加班晚归的深夜，或是睡眼惺忪把自己从被窝拖出来的寒冬早晨，推开门，看到花瓶里那一束鲜花的时刻，整个人的心情都明媚了。

蓬勃的生命

花不需要多名贵，要的是那种蓬勃的生命力。这些年，哪怕只租住在10平米的小居室，我也要找个漂亮的花瓶，在小窝一角，插一束鲜花。粉色康乃馨、粉色或者白色的百合、玫瑰、桔梗、洋牡丹……每次只要几十块钱，却可以让房间摇曳生姿。

每天早晨花两分钟剪枝换水，那花期可以保持2周呢。而且，剪枝插花的过程，心也会洋溢着幸福，带着花香出门的早上，会不会一天都更有能量呢？

还可以放在书桌上，忙碌工作的间隙，抬眼看到那舒展美丽的花儿，心里也有说不出的小甜蜜吧。如果是和爱人一起，选花、养花、剪枝护理，这样的小互动，也利于增加生活的情调，增进双方感情。

现在有很多APP，都可以线上订花，每周固定时间送来，还有教程教你如何养护。试了几次后我觉得，我还是更喜欢线下逛花市、买花，不只因为他们送的花质量参差不齐，主要是花市本身能给人放松。亲手挑选自己喜欢的花，亲手搭配想要的组合，这个过程，都是治愈系的。

当然，如果你说连周末抽半小时去买花的心情都没有，早上连这两分钟给花换水的时间都没有，那我也没什么好说的了。

2、养绿植：生动的春意和成长的印记

就算是一盆绿萝，也能带给你生动的春意。

看着嫩绿的新芽一点点长出，随着日子的流逝越来越茂盛，你会觉得，那是过往时间的印记。

闲时给它们浇浇水、剪剪枯叶，比躺在沙发上八卦无聊，更能让人感动生活的趣味。

生长印记

而当我心情不好的时候，摆拍一下家里的绿植，或者鲜花，换各种角度或者光线拍，然后分享给有同好的朋友，不知不觉，就能哼开小曲了。

3、亲近大自然：上帝给的灵感和馈赠

我一直觉得，大自然是上帝对人类仁慈的馈赠。“春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月”，就算有闲事挂心头，自然界给的美丽与抚慰，也能让我们更好的解决这些“闲事”。

在忙碌工作一周之后，抽个周末的午后，自己一人，或是带着爱人孩子，去野外踏青，去爬爬那不高的山头，去感受四季的变换。

拍几张有趣漂亮的照片，呼吸一些新鲜的空气，一路说说笑笑，或者沉浸在自己的遐想里，这样的日子，你还会抱怨下周的辛苦么？

这个冬天灵隐的梅花，花一个小时探得

当然，也可以在每个晴朗的日子，早起半小时，沿着小区旁边的小巷子散步，或者就是安安静静的坐在阳光里听清晨的鸟鸣，相信我，这一天，你都不舍得让自己被困难打趴下。

而我，还愿意在那些天气好的午休时刻，快餐店吃完午饭，走到公司附近的小河边散步，或者坐在椅子上晒会儿太阳，看老人含饴弄孙，看河边绿柳扶堤，看一会儿那花红柳绿，哪怕只有十分钟，回去时，也能嘴角带着笑意。

湖边的一株新绿，青翠欲滴

其实，一天下来，这不会占用你超过半小时的时间，周末也就是半天光景，但无论是你，还是身边人，都会感觉，你的生活诗意生动了很多。

这还只是小情小趣。如果能去亲近大山大河、大湖大海，去看*藏西**的蓝天白云，去看到广袤的大漠，哪怕一年就一次，也足以给你生活的养分了。

丽江、大理、稻城亚丁....这样的磅礴，总能让人开阔

平常的日子里，不用花太多钱，也无所谓去哪儿，只要我们用心去感受自然的变化和美好，它能回馈的，总是超过我们的想象。

4、晒太阳：阳光会把心头的阴翳蒸发，让你从里到外暖起来

抽一个不工作的日子，拿出一个小时，放下手机，找家安静的咖啡店，选一处靠窗有阳光的位置，点一杯咖啡，让窗户挡去外面所有的风声，你只管享受室内的温暖明亮。浑身被阳光晒得懒洋洋的，惬意舒适。

这一个小时，可以让你从难缠的客户、无理的上司或者顽皮的孩子中解脱出来。

有了这一个小时，再回首这一周的生活，你应该不会抱怨每天都是压抑到窒息了吧？

当然，你甚至都可以不花这杯咖啡的钱。

风和日丽的休息日不在少数。找个安静的室外，放空半小时，安安静静的晒晒太阳，尽情享受这暖阳。

相信我，晒着晒着，你从里到外，都会慢慢温暖起来，心头所有的阴翳都会被阳光蒸发。甚至，你可以在这种温暖中静下心来，为那恼人的事情梳理一些思路。

如果，你是和爱人一起，背靠背坐着，一起感受阳光的温暖。这样的共享与情调，带给你们的爱意和充实，是多贵的包包都换不来的。

这就是上帝给的灵感和馈赠。

5、听着音乐，收拾家务：竟然如此有治愈力

凌乱的居室只会加重人的压抑，而焕然一新的小窝，能带走大部分烦躁。

心情不好，或者无聊沉闷的晚上，打开自己喜欢的音乐，伴着节奏，把衣柜鞋柜和屋子的各个角落通通收拾一番，也许只用一个多小时，房间就能换了面貌。

这种自己动手、快速体会劳动成果的成就感，比在那里消极懒散的念叨无聊，治愈力要好了一百倍，也健康了一百倍。

租来的是房子，经营的是生活

6、有自己的兴趣：那些有价值又能带来成就感的事情

培养一两个兴趣，下班后做自己喜欢的、又能带来成就感的事情。

窝在沙发里看电视、打游戏，不算。当然，如果这些事情能给你快乐和成就感也行，但很多人往往在每天的追剧和游戏里，觉得越来越虚空、茫然。

读书、写字、练琴...只要你喜欢且带来愉悦感的，都可以

而做那些自己喜欢、又有价值还能给自己带来成就感的事情，你整个人都会不自觉的神采奕奕、走路带风，眼角眉梢都是希望，那神情和光芒，他人看了，也必会喜爱或者羡慕。

还。有。很。多。

这些，都源于我们对生活的热爱，源于我们不甘心也不愿意在琐碎里沉沦，源于我们渴望享受这只有一次的生命。

如果你也想要这样的成就感、生机活力与小乐趣，不妨试一试。当然，也可以留言说出，面对普通的生活，你有哪些小方法，把生活过的热气腾腾。

愿我们，都不再抱怨生活；愿我们，都学会对抗无趣。说到底，没有很平淡的生活，只有很平淡的活法。那些我们觉得庸常的生活，只是没有用心去过出诗意而已。

时光珍贵，愿我们既可以把朝九晚五的生活过得生机勃勃，也可以在浪迹天涯时，吾心安处即是家。