本文不止写给专门需要牙齿抗敏感的人，还写给「此牙膏彼牙膏，管他什么牙膏都一样」的人。
小十六之前有过一个差不多的尴尬，是买止咳糖浆。
当初咳嗽咳了快半个月，都要咳出腹肌了，就去一家有名的大药房买止咳糖浆，店员问我是干咳还是有痰，痰是清是黄等一系列问题，结束后推荐给了我一款止咳糖浆。然而，我并没有购买店员推荐的糖浆，而是一本正经的挑了“某款心仪好喝的”糖浆，心里盘算大家都是糖浆，能有什么区别，无非是牌子不一样，看着店员心急要收钱的样子，估计她卖掉推荐的糖浆可以拿到回扣。
抱着心仪糖浆高兴回家后，咳嗽并没有好转，我后来才知道糖浆和糖浆之间还是有区别的，它们的核心药材不同，不同的药材对付不同症状的咳嗽，比如我当初是黄痰咳嗽，但心仪糖浆的成分是治疗清痰的。
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此刻为这个小经历划个重点，那就是有的时候，商家宣称这个产品有这个功能，那个产品有那种功能，实际上还真有差别，我们虽然不能迷信商家的宣传（确实他们经常夸大功效），也不能完全不信，要理性看待。
这里的理性，就是找准产品的功能成分，即那些能够起到广告上宣传的功效的成分。
拿牙膏举例，一大管牙膏里面，绝大多数都是摩擦剂，就是粗颗粒在你牙齿上磨着磨着把牙齿表面脏东西磨下来的玩意儿。
其余的成分有起泡沫的、让牙膏保持湿润的、让各种成分融合在一起的、以及防腐的。
这些都不是功能成分。
我们最熟悉的功能成分就是氟了，氟是国际公认用来预防蛀牙的，并且在规定含量内是安全的，市面上几乎所有的牙膏都含氟了（大家不要迷信不含氟的牙膏啊，毕竟刷牙的第一位目的是干净防蛀，不含氟的牙膏不是好牙膏）。
/1分钟解释牙齿为何酸爽/
那么来到今天的主题——抗敏感。
先简单说明一下牙齿敏感的原因。
人的牙齿从外到内分三层：牙釉质、牙本质、牙髓。
牙釉质就是我们看得到摸得到的坚硬外壳。
牙本质稍软，有无数小洞洞通到牙齿最里面。
牙髓就全是神经了。
牙齿的三层结构
当因为各种原因，原本躲在牙釉质或牙肉下面的牙本质暴露出来时，只要碰到冰冷食物、酸辣食物，牙本质上面的无数小洞就会把这些刺激传递到牙齿内部的神经，于是一阵酸爽倒了一排牙。
这便是牙齿敏感的原因，即牙本质小洞传递了刺激。
牙本质上好多小洞
小洞把刺激传递到了牙齿内部的神经
/牙膏抗敏感的秘密/
用再形象一点的描述就是，牙本质小洞如同窗口，刺激如同阳光，阳光从窗口照进去，直达房间内部，内部被照亮，而亮起的牙齿内部就是一阵酸爽。
既然这样，牙膏厂商就可以从这条路径的不同环节下手，只要阻断了其中任意一个环节，牙齿不就感受不到酸爽了吗。
于是，他们想出了两种阻断法，分别是“关窗”和“断光”（名字我取的，为了好理解）。
阻断方法一：关窗
关掉窗口，不让阳光射进去，即把牙本质的小洞堵住。
起到“关窗”功能的成分有锶盐、NovaMin、磷硅酸钙钠、精氨酸和亚锡盐。
这几种成分能够和水或唾液生成不溶解的物质附着在牙本质表面，这样小洞就被堵上了，并且这些附着物还耐酸碱，就算吃甜食和水果，牙齿敏感问题也不会很快复发。
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如果是“关窗”型脱敏牙膏，请在牙膏包装上找下面这些成分名称：
锶盐：乙酸锶、氯化锶、醋酸锶、氟化锶
亚锡盐：氟化亚锡、氯化亚锡
其他：磷硅酸钠钙（NovaMin）、精氨酸
亚锡盐因为不容易稳定，需要特别的技术，我找了半天终于在楼下的进口超市找到了
磷硅酸钠钙也叫NovaMin
阻断方法二：断光
即便光进入了窗口，光也到不了房间内部，即抑制神经传递信号。
起到“断光”功能的成分主要为可溶性钾。
钾离子是一种神经麻醉剂，干扰牙齿神经的信号传递，其实就是把神经麻醉了。
不过，正是因为它起到的是麻醉效果，所以长时间使用反而会耽误我们发现牙齿的问题和治疗。
Ps.多说一句，含钾离子的牙膏是被要求在包装上标明“除非医师建议，不要连续使用超过4周”，但是目前没有牙膏真正做到这一点。
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如果是“断光”型脱敏牙膏，请在牙膏包装上找下面这些成分名称：
可溶性钾：硝酸钾、氯化钾、柠檬酸钾、磷酸钾
钾离子成分中，硝酸钾是最普遍的
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知道了这些牙齿脱敏的功能成分后，我们选牙膏就方便多了，不需要再为高额的广告费和品牌溢价买单。
看准成分，从中选最便宜的牙膏，就行了！
希望本期「看准抗敏感牙膏成分」对你有帮助。
生活中有什么困扰你吗？想知道怎么解决吗？欢迎把你的问题写在评论区，你的问题就是大家的问题。
参考资料：
[1] 选牙膏找这些字眼，别再花冤枉钱了，新浪网
[2] 功能性牙膏的基本分类和应用研究，李刚
[3] 牙膏的成分妳有注意過嗎？，www.whitewings.me
[4] 牙膏的种类，牙齿俱乐部
[5] 抗敏感牙膏功效成分的研究进展，中国国情网
[6] 为什么我会有牙齿敏感？，舒适达，知乎