痛经是女性经期常见病，临床上主要分为肾气亏损、气血虚弱、气滞血淤、寒凝血淤和湿热蕴结五种类型。生活中很多女生会来月经时都会泡一杯红糖水喝，以缓解不适。那么，红糖水真的管用？
红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经，具有益气、助脾化食、补血化淤等功效，还兼具散寒止痛作用。女性若因受寒导致行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛，喝些红糖水，多少会有些管用，毕竟心理安慰也算一种。
但要注意，阴虚内热、消化不良者和糖尿病患者不宜用红糖。
痛经对女生来说简直就是折磨，每当大姨妈驾到，疼到生无可恋也要死扛不吃止疼药，这样做就大错特错啦。对待痛经既不可盲目采取置之不理的态度，也不能随意吃药
。
痛经分为原发性与继发性两种。首先要明确你是原发性还是继发性。
原发性痛经是指没有器质性病变的痛经，通常在月经第一天症状明显，一天后就可缓解，对于原发性痛经而言，必要时可以通过止痛片解除痛苦。
继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经，需要到医院进行相关妇科检查，明确病因对症下药，盲目吃药可能会隐藏痛经背后的疾病，延误治疗。
止疼药≠*醉药麻**！
有些人不肯吃止疼药，怕脑袋变笨，怕上瘾。其实是你想多了，日常在药店里买到的非处方类止疼药一般不会作用于中枢，正常使用是不会变笨或上瘾的。有些*醉药麻**品直接作用于中枢神经系统，长期使用会让人上瘾，不过你大可以放心，这药不是你想买，想买就能买。
总之对待痛经记住以下三点：
1.止痛药止疼不治病，弄清病因再用药。2.药店里的非处方止疼类药物相对安全，需要就吃，无需做忍者。3.仔细阅读药品说明书，怎么吃，什么样的人不能吃，要搞清楚。