以下情况提示儿童生长缓慢：

3岁前儿童生长速度小于7cm每年；3岁至青春期儿童生长小于5cm每年；青春期生长小于6cm每年。

我针对生长速度缓慢，骨龄偏小或者偏大，身高偏矮的儿童，通过中医体质辨识制定个体化调理方案，绿色健康，孩子配合度高，更受广大患儿家长的青睐。

门诊医案：

带着儿子前来就诊的吴女士说：

“前几年带我大女儿在这里调理了一段时间，月经来了以后还长了10cm，现在都165cm了！我们夫妻两个都不高，爸爸173cm，我161cm，没想到女儿能长这么高，我们都特别惊喜。我儿子也不高，总是坐在班里最前排，所以寒假特意带他也过来调理调理。”

孩子情况：

1、睡眠差，入睡困难，容易惊醒，盗汗，喜趴睡，间有遗尿；

2、反复生病、体质过敏、体质较弱；

3、脾胃虚弱，平素身体瘦弱，胃口不佳，厌食、挑食，

4、多动、脾气暴躁或容易生气。

详细辨证后，给孩子开了调理脾胃、体质、睡眠、助长的中药，也就是调理孩子的心、肝、脾，配合补充综合营养素，3个月后孩子复正，各方面有改善，身高足足长了4公分，家长反馈喜人。

道理是什么呢？

中医认为，脾主肌肉四肢，为后天之本、气血生化之源，生长发育所需营养全赖脾运化功能吸收与转运；

肾为先天之本，主骨生髓促生长，骨骼和大脑的健康发育，取决于肾气是否旺盛；

肝主筋，藏血，肝气舒畅条达才能升发生长，肝血充盈则能滋养筋脉，促进睡眠，使身体分泌更多的生长激素。

因此，适当进行中医干预调理，能够改善后天对身高的影响，让孩子尽量能长得更高。

家长如何在日常生活中管理孩子的身高？

1.建议家长给孩子定期测量身高并记录，强调同一时间、同一测量尺、同一测量人。

2.纠正几个思维误区：孩子后面会自己长高、父母都高孩子不会矮、做了检查一切正常不需要干预。

3.根据生长激素分泌最高峰的特点。建议学龄期的孩子晚上10点前睡觉，并保证睡眠时间至少8小时。

4.饮食营养均衡和蛋白质充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃快餐、油炸食品等，注意体重管理。

5.多运动，以纵向弹跳、拉伸类运动为主，比如跳绳、篮球、跑步、游泳等。

6.保持良好情绪，多表扬多鼓励孩子。不要随意打骂孩子，尤其在进餐时或睡前。