游泳时遇到危险如何自救 (游泳时意外跌入水中该如何自救)

夏天是发生溺水的高峰期，下河游泳遇到抽筋时、水草缠绕、漩涡、体力不支等意想不到的情况，如何保命自救？ 中国自救求生网 提醒您：没有家长监护娃娃不下水，下水不到陌生野河去游泳，游泳不单独下河。