今年第一批新兵都已经进入部队各大训练基地，展开新兵入伍训练了。
随着军营生活的逐步展开以及入伍训练科目的逐步推进，新兵刚入伍时的兴奋感、新鲜感以及激情状态逐渐消失，随之而来的是单调的生活、枯燥的训练、极其有限的自由以及希望与现实的偏差，导致新兵心理状态发生剧烈变化。
如果处理不好，就会有小部分新兵无法支撑下去，甚至极个别新兵会当逃兵。
新兵训练中常见的心理压力主要包括以下几个方面：
1. 环境压力
军营生活通常与新兵之前的生活环境大相径庭，大多新兵第一次离开家乡，面对陌生的环境和人群，艰苦而单调的环境会让新兵感到压抑和不适。
有的新兵可能会遭遇水土不服、气候条件不耐受、免疫力抵抗力下降等诸多问题，从而引发各种疾病。
与家人朋友的分离会产生阶段性的断乳感，滋生孤独失落情绪。在此期间新兵思想变化比较大。
2、训练压力
军营的训练通常严格而高强度，一个新兵连上百名新兵，互相比较互相竞赛，体力、耐力、毅力稍差一点的就可能会在训练中落后，导致挨批评，脸上挂不住。
训练稍不注意就可能产生程度不同的训练伤，会担心自己的能力和素质不如其他人，害怕被看不起或拖累团队，从而产生挫败感，怀疑自己的能力和价值，甚至开始怀疑自己的选择。
3、家庭压力
随着社会竞争的加剧，许多家庭对孩子的期望也相应提高。
有的希望孩子能在部队考军校当军官，有的希望孩子能在部队长久干直到符合国家安排工作政策要求，有的希望孩子能尽快入*党**或者立功受奖当班长提干。
新兵刚到部队所有的时间都被安排没有任何的自由，从而感到力不从心力不所及无法达到家庭的期望而感到沮丧和焦虑。
4、社交压力
在军营中，新兵需要学习如何与不同背景、性格的人相处。
比如新兵班长，是第一管理人，如果处理不好与其关系，会产生较大心理压力；再比如同班战友，大家可能来自于天南海北，思维不同、风俗不同、饮食不同、语言不同、作息不同，在生活中会产生很多矛盾和不适应，造成交往上的困难。
对于这些客观上存在的压力，虽然部队会为新兵提供相应的心理辅导和支持，但是作为 家长却是缓解孩子焦虑、孤独、沮丧、挫败情绪最为重要的一环 。这个阶段，家长需要配合部队做一些工作，帮助孩子们更好地应对各种挑战和困难。
1. 保持沟通渠道
保持与新兵的定期沟通，了解他们在军营中的生活、训练和感受。定期定时通过电话、短信或视频通话，让他们感受到家庭的温暖和支持。
新兵期间家长一定要给孩子写几封信，当正处于艰苦训练中的孩子接到家人的信件时那种心理的愉悦是难以描述的。
2. 倾听与理解
当新兵分享他们的经历和感受时，家长需要耐心倾听，并试图理解他们的处境。
一定要避免批评或指责，哪怕孩子暂时落后了，也要耐心沟通，积极引导，共同找出落后的原因和解决的方法，为其树立信心，提供情感上的支持和理解。
3. 调整期望
家长需要了解军营生活的艰苦和挑战，降低对新兵的期望值。
再多的期望在新兵训练期间也无法达到，所有的期望都要等到新兵训练期结束再说。
过高的期望以及逼得太紧都可能会给他们带来额外的压力。
相反，应该鼓励他们尽力而为，并为自己的努力感到骄傲。
4. 鼓励参与
家长可以鼓励新兵多参与军营中的各种活动，如才艺展示、文化演出、体育比赛、团队建设等，帮助他们在一次次小的活动中逐步建立积极的心态和应对压力的能力。
最重要的是， 家长需要保持积极的心态和乐观的态度，给予新兵充分的支持和鼓励 。通过有效的沟通和理解，家长可以有效协助部队帮助新兵缓解心理压力，更好地适应军营生活。
希望这批新兵都能够永于面对困难，善于克服困难，用坚强的毅力战胜脆弱的内心，脱变自己，化茧成蝶，实现军旅梦想！