生活中有很多人经常感觉浑身疲乏、劳累，就算休息也不能缓解，今天我给大家分享三个中成药帮你从头补到脚。
首先是精不足腿乏。中医认为肾藏精，主骨，主髓，由肾精所化生。如果肾精不足，不能入养骨头，就会出现骨质疏松、腿脚酸软无力、走几步路就累得不行、牙齿松动、脱发、健忘等情况。这时候就需要补足肾精了，可以参考 龟鹿补肾丸 来补肾壮阳、益气血、壮筋骨。
其次是血不足眼乏。中医上讲肝受血而能视，肝开窍于目，通过经络分支跟眼睛相连，如果肝血不足，不能入养眼睛，就会出现眼睛干涩、易疲劳、看东西模糊不清的情况，还伴有失眠多梦、头晕、女性月经量少或者推迟等问题，这类人脸色发白、指甲嘴唇颜色也很淡，这就需要养肝补血了，可以参考 明目地黄丸 来滋肾养肝明目。
最后气不足身乏。气是我们人体的基本组成物质，可以推动人的各项生理活动，如果气不足了，就会没有力量，感觉浑身没劲、干什么事都提不起精神、干点活就满身大汗、说话也是声音低微、每天都觉得很累等情况。这种情况就需要去把气补足，可以参考 四君子丸 来益气健脾。
但要注意，中医用药需要辨-证，如有需要请及时找专业医生咨询治疗调理。