每当夏季来临，很多人常因进食生冷、腹部受凉甚至紧张压力大，出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘....
到医院做肠镜检查又未见明显的异常，就是腹痛、腹泻、腹胀、便秘等症状，长期伴随在我们的日常生活中。时间久了，还会导致失眠、焦虑、抑郁、头昏、头晕、口气重等。这到底是怎么了？
其实这很可能是患了肠易激综合征，在中国，其患病人数至少占6.5%，差不多1亿人！！！
肠易激综合征的特点
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀，还有腹泻和便秘交替出现为临床表现的肠道功能紊乱性疾病。
临床上的4个特点：
1、患者以中青年人为主，发病年龄多见于20-50岁；
2、女性较男性多见，男女患病比率通常为1:2；
3、长期存在且通常会持续数年；
4、肠易激综合征按照症状可分为：腹泻型、便秘型、混合型及各个亚型可相互转化。
小病但烦人
这个病其实没那么严重，它就跟平常打喷嚏一样，只是暂时的肠道功能异常，就好像电器一时的接触不良，电器本身并没有损坏。
但确实很烦人，它可能因为很多小原因（比如紧张、吃坏了东西等），让你在关键时候不舒服，严重影响你的生活。
怎么解决这个麻烦？
有一说一，这个病去医院治是真的挺麻烦的，因为确认你是否得了这个病就得费好大一功夫。
医生得先排除掉其他很多跟肠易激综合征相似的疾病，给你做一系列检查，才能给你定性。
比如消化性溃疡、慢性胃炎、炎性肠病、胃肠道感染、肿瘤等等
接下来你还得
1、做肠镜检查，排除器质性病变；
2、检查甲亢；
3、IBS的罗马IV标准诊断
当然除了看病吃药外，你也可以试着从以下3个方面去解决
1、心理治疗
这个确实没有很大的办法，最主要靠自己去调节适应，当然你也可以求助一下心理医生。
2、饮食调整
知道自己肠胃脆弱，那就忍忍嘴呗，当然你如果觉得为了这顿美味，值得让你的肠胃遭次罪，那就当我没说。
不过要提醒大家的是，如果出现脓血便、持续腹痛、发热消瘦、症状加重等情况，那就要警惕了，可能说明还有其他严重疾病，尽快就诊。
3、药物治疗
治疗肠易激综合征的药物主要有一些解痉剂（比如匹维溴铵、屈他维林、东莨菪碱、曲美布汀等），缓解腹痛；
其他还有鸟苷酸环化酶（GC）激动剂，利那洛肽胶囊 (令泽舒）、胃肠动力调解药（莫沙必利等）、导泻剂（麻仁、乳果糖等）缓解便秘，止泻剂（思密达等）缓解腹泻。
还有一个，2019年《国际消化病杂志》发表的一篇文章指出，易激综合征与肠道菌群紊乱有关，服用益生菌制剂可能有效。
所以大家生活中可以尝试一下服用益生菌制剂试试。
注意：具体用药请在医师的指导下购买、使用。
