这篇文章导读：女人来例假的时候，很多都有出现痛经的疑问，有人说女人痛经会影响怀孕，这是真的吗？以下为我们做详细回答，一起也介绍减轻女人痛经的办法，想要经期不痛的话，无妨来看看吧。
痛经是女人兄弟常见的一个妇科疑问，很多的兄弟都不太注重痛经的医治。本来痛经的损害是非常大的，假如保养不妥，对女人的身体健康有很大的影响，因而有人问女人痛经会影响怀孕吗？女人怎么减轻痛经呢？接下来为我们逐个介绍，供我们参阅。
女人痛经会影响怀孕吗？
女人痛经会影响怀孕吗？专家介绍，严重痛经会影响致使不孕症。以下为详细的要素：
事实证明，女人痛经是不孕不育的风险信号。现代医学临床验证，女人痛经与不孕有着非常亲近的联系，孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经的，通常在未婚或许未孕的女人多为原发性痛经，可是假如说痛经出现继发性而且进行性加剧，那么则要思考继发性痛经。
原发性痛经没有生殖器官器质性病变的，也就是说单纯是由于子宫过度缩短，子宫肌缺血导致的，多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭隘、子宫方位过度前屈或后屈，或神经精神要素及内分泌失调等要素所造成的。
通常原发性痛经对今后的怀孕是没有影响的，可是假如说以继发性痛经，存在有导致痛经的疾病，那么则会有些疾病会导致不孕的发作，所以女人们要导致留意，提高警觉。
女人怎么减轻痛经？
1、运动
在例假降临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在例假时期较舒畅。
2、泡矿物澡
在温水缸里参加1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松懈肌肉及平缓经痛。
3、操练瑜伽操
瑜伽也有平缓的效果。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两边伸直。坚持这姿势，直到感到不舒畅停止。
4、针灸法
痛经前或发作时是针刺的最佳时机，选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1~3次可止痛。连治三个例假周期可康复。
5、坚持温暖
坚持身体暖和将加快血液循环，并松懈你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
6、服用维他命
医生指出，他的很多病人在天天吸取适当的维他命及矿物质以后，已较少发作经痛。医生主张服用归纳维他命及矿物质，最佳是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。
7、弥补矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能协助减轻经痛。专家发现，服用钙质的女人，较未服用者还少经痛。镁也很主要，由于它协助身体有效率地吸收钙。无妨在例假前夕及时期，添加钙及镁的吸取量。
8、指压法
足部含有一些指压点，被以为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双方的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
9、饮食均衡
医生说：“大多女人省掉正餐，而吃过量的甜食及咸食。”尽管健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有奇特成效。防止过甜或过咸的废物食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、生果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。