在东方卫视一档生活服务类《四大名助》里，其中2-11期一男嘉宾，因为体重问题与家人不断“抗争”者，家里人的想法的当然是好的，因为该男嘉宾的体重已经威胁到他的生命。不断的打鼾，而且出现了睡眠呼吸暂停，这个症状简直就是定时*弹炸**，说不定什么时候就酿成悲剧，最严重的可导致猝死的发生。所以再简单说说打鼾与睡眠呼吸暂停综合征的事，提高警惕，避免悲剧。
打鼾（打呼噜），是我们睡觉过程中，很多人都会存在的一种现象。大部分人的理解都是“睡性好”“睡得香”的同义，是是一件很幸福的事情。在很久以前，打鼾仅仅被认为是一种噪音，仅仅对周围人有干扰作用，而对打鼾者无害。随着医学的不断发展，发现打鼾最致命的影响，是对打鼾者被人，此前我们忽视了它对我们的健康造成的损害，甚至是威胁我们的生命。因为打鼾的背后隐藏着一个容易致命的疾病：睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾的生理过程其实就是上气道松弛、舌根后坠，气流通过狭窄的咽部，使咽腔软组织颤动而产生的一种声音。随着年纪的增大，打鼾有一个明显的增高趋势。体重的增加也会增加打鼾的危险性，因为肥胖使咽喉两旁的脂肪堆积，是呼吸的阻力增加，加重气道狭窄。吸烟、饮酒亦会加重打鼾。（经常有报道说，醉酒过后，第二天被家属发现猝死家中，很多是因为醉酒过后，加重气道狭窄，引发的心脏骤停。）
当然，不是说说有打鼾的人群都会有这些风险。有一些只是单纯的打鼾而不伴随有睡眠过程中的呼吸暂停的情况。我们称之谓单纯鼾症。
睡眠过程中如果伴有呼吸暂停的过程，就可以简单的理解为OSAS，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停：是指睡眠过程中口鼻呼吸气流停止10秒或以上。除了呼吸暂停，还有一种情况就是虽然呼吸不暂停，但是出现低通气状况，即睡眠过程中口鼻气流较基础水平降低≥30%伴有血氧饱和度下降≥4%。两者所造成的危害结果都是相同的。
这个疾病的常见特点是频繁的夜间唤醒和睡眠片段，夜尿、不能恢复精力的睡眠、晨起头痛，过度白天嗜睡，易激怒、记忆力差、性格改变、性欲减退、开车瞌睡导致交通事故等。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征既然那么可怕，那我们该怎么来确定自己是否该类疾病的高发患者呢？
1、最简单的一个初步评估就是询问同宿舍或者同寝人，通过询问帮助发现是否有每天打鼾，有无呼吸暂停过程，高危因素包括：肥胖，鼻腔息肉，经常鼻塞，酗酒，抽烟，使用镇静剂或催眠药，扁桃腺肥大，甲状腺功能减退等。
2、辅助检查：通过CT/MRI来检查是否有鼻咽腔、口咽腔、喉咽部等通道的狭窄；
3、在高度怀疑有OSAS时，需要完善多导睡眠监测检查。这个检查很多医院都已经开展，是比较可靠的检查项目。
如果确诊OSAS，怎么治疗？！（治疗的简单介绍）
1、避免危险因素：如果是肥胖患者，减肥是第一要务；酗酒患者，戒酒是非常必要的；避免使用镇静药物、催眠药物；鼻粘膜充血患者，可适当使用黏膜充血消除药物（但并不适合长期使用），避免睡前饱食等。
2、无创呼吸机的辅助通气，是目前治疗中、重度患者首选的有效方法。
3、外科手术治疗：主要是针对有呼吸通道有明显解剖异常的患者，例如有腺样体肥大，鼻中隔偏曲，鼻腔畸形，扁桃体肥大等（可具体咨询耳鼻喉科医师是否适合手术）
4、口腔矫治器的治疗（了解甚少）
