饮食、药物、运动、教育、血糖监测，此称为糖尿病治疗的“五架马车”。运动治疗作为糖尿病患者控制血糖的一种重要方式，不仅可以改善糖尿病患者的血糖水平，更有利于减轻体重，控制血脂、血压，减少并发症的发生。那么，孕期的糖尿病孕妇在运动方面需要注意哪些细节呢？
首先，运动时间和运动频率的选择。很多人选择在清晨进行空腹锻炼，这是不提倡的。因机体此时维持血糖的能力有限，易诱发低血糖，尤其是正在使用降糖药物的患者。此外，因为清晨的血液粘度高，血栓形成的风险增高，这个时候运动也是心脏病发作的高峰期。因此，清晨空腹运动其实是个误区。餐后1消失左右运动是最佳选择，因这个时候血糖相对较高，不易发生低血糖。刚开始运动时，可以每次持续5-10分钟，随着机体对运动的适应，逐渐延长每次的运动时间，每次可在20-30分钟。运动前应进行5-10分钟的准备活动，运动后进行5分钟放松活动。妊娠期糖尿病患者应每次持续20-30分钟。运动要持之以恒，每天小运动量持续每天进行为宜。
其次，注意运动的强度。强度较低的运动，以消耗脂肪为主，强度中等的运动，才有明显的降低血糖的作用。妊娠期糖尿病以及2型糖尿病患者最适宜中等强度的运动。
运动方式要注意多样化，比如慢跑、游泳、骑自行车、散步等，都属于中等强度的有氧运动，推荐进行。
最后，在运动过程中一定要注意安全，糖尿病患者在运动过程中可能发生低血糖、视网膜病变者出现视网膜脱离，肾病患者可出现蛋白尿增加，心脏病患者也可能引起恶化，这都是因为忽略了运动安全而造成的。妊娠期女性，在孕早期和孕中期往往合并血压偏低，不合理的运动可能导致晕厥，而孕晚期由于体型肥胖，运动不方便，容易引起摔倒等机械性损伤造成早产、胎盘早剥等风险增加。