昨天我们讲到了日光性皮肤病种的其中一种日晒伤，今天来给大家讲讲另一种常见的日光性皮肤病——多形日光疹。
「 多形日光疹 」（polymorphous light eruption）是一种特发性、间歇性反复发作、以多形皮损为特征的光敏感皮肤病。
现在对「 多形日光疹 」的病因尚不清楚。一般认为由日光诱发的迟发型超敏反应介导，且致病光谱较宽，UVA、UVB和可见光都可以。发生的可能性也有遗传、内分泌、微量元素及代谢异常等有关。
发病和季节有关，一般春夏季节会加重，秋冬季节则会减轻。常见于中青年女性，好发于曝光部位（如面部、颈后、颈前V形区、手背及前臂伸侧），不见光的地方很少会有。一般在日晒1个小时内会觉得瘙痒，几天后会出现皮损。皮损的形态有很多种，常见的有小丘疹、丘疱疹，也会表现为水肿性红斑、大丘疹或斑块，但是对每一个患者来说，一般只出现一种。患者会觉得非常瘙痒，一般全身症状比较轻，但是会反复发作，时间长短也不同。
在判断时，主要根据发生于青年女性曝光部位的多形性皮损，但时以某一类型为主进行判断，经常反复发作，可由光斑试验阳性、紫外线红斑试验异常反应。需要与湿疹及慢性光化性皮炎做区别。
那么我们在日常应该注意哪些呢？又应该如何如何治疗？
首先，我们应该避免暴晒，外出时使用物理防晒用具（如遮阳帽、遮阳伞等）以及遮光剂；容易发病者也可以在发病季节前，让皮肤适当地逐渐增加日晒或者进行预防性光疗及提高皮肤对光线的耐受力。
在治疗上，可以使用外用药物治疗及内用药物治疗。
外用药物应该根据皮损性质何不为选用药物和剂型，可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素霜剂，内用药物以口服抗组胺药物为主，但应该避免使用氯苯那敏、*丙嗪异**（非那根）等光敏药物；症状明显,反复发作者可口服烟酰胺、氯喹或羟氯喹、β-胡萝卜素等；严重者可口服糖皮质激素或硫锉嘌呤。
我们可以在日常饮食中避免那些光敏性食物，一般是那些含绿叶素高的蔬菜和野菜，如灰菜、苦菜。还有莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜。水果中包括柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需要留意。
当然不是说都不能吃，易发人群减少或者避免，防患于未然为主。欢迎关注皮肤宝公众号：pifubao8
(文章图片均来源于网络）
