我信佛，我习练瑜伽，我在生活中禅修，我相信前世。当刘虹老师在做课程介绍时说到：蔡老师每教授一种催眠方法，都会找学员做示范，越到最后越精彩，在课程的最后一天，他会讲解前世回溯并在班上找一位同学，这位同学是最幸运的，由老师亲自为他做回溯。
从那个时候起，我就开始了一种期待。
9月12日早上，老师重点讲解年龄回溯与前世回溯的方法。老师说迄今为止还没有任何科学依据证明“前世”，但是在执行催眠的治疗过程中，所有你回想起得任何记忆都是非常重要的，不然它不会重现与你的脑海中来提示或帮助你处理今生目前的难题，所以只要有助于解决你的困境，让你未来生命能过的更好更充实，就达到前世回溯的效用及目的了。
现在我介绍的就是这个治疗方法，我不能提供前世是否存在或者前世的私人意见，你相不相信前世才是最重要的。我做过的个案中，有的人前世是在古代，有的人是外国人，还有的是动物，迄今我还没有碰到过植物，呵呵。。我们使用前世回溯，是解决个案现在的问题，没有任何资料提供神学上的证据，然而有时候一个人前世的知识，会帮助个案了解为什么某些事件会发生在他们的生活中，对个案来说，真实的价值是清除任何看起来的影响或阻碍，这些有可能是前世创伤事件的结果。（为了表达的更加准确，部分内容摘自蔡老师的教材）
小休息一下后，我们围到教室前面，当我把手机调到录音状态，老师平静地说：“那就你来把。。" 听到这句话，如果说我内心是喜悦，到不如说是对老师的一种深深的感激。（习练瑜伽久了，内心是否就会变得非常柔软？遇到什么事情，都会唤起我的感恩情绪。）
操作的过程中，老师不允许拍照，不允许走动，关上窗子，拉上窗帘。。我很紧张，因为是期待太久的东西，就这么来了！所有同学都围着我跟老师。老师就坐在我的右侧，平静地说：你就选择一个你最放松的姿势做好就好了。等下在我们操作的过程中，无论你的眼前出现任何画面，都不要慌张与害怕，我会一直保护着你。当我问你任何问题的时候，你都不要去思考，只是告诉我第一个画面是什么就可以了。其他人帮忙看下旁边的，如果有人闭上眼睛了，一定要把他推醒，如果当我把她带回来，闭上眼睛的人没有回来，会很麻烦哦。。”
“你轻轻地坐在这里，很放松，呆会儿我会请你闭上眼睛，再张开眼睛，当你闭上眼睛张开眼睛的时候，全身---都是放松的。”
在老师充满磁性地引导词中，我的眼睛自然地闭上了。当老师让我睁开眼睛时，我已经睁不开了，就这么闭着眼睛，在那首特别的催眠音乐声中，继续坐着，继续放松着，很舒服。
老师继续，在他做深化引导时，轻轻地拿起我的一只手，将我结成的手印打开，我的右手臂按照他的引导，感觉没有任何重量，自然地放下了。接下来，老师让我自己在内心从30数到1，并告诉我，越数我的心里就会越平静，当我数到1时，那时我已经完全地、深深地放松了，感觉全身的肌肉都是轻松的，很舒服。
接下来，老师继续深化催眠，因为这几天的学习，我都是以打坐的姿势听讲，他抓住了我这个细节，在他的深化过程中，引导我在打坐中放松，享受打坐的美好；
接下来使用的是情景深化：我专注在他美丽舒缓的引导词上，他带我来到大自然中，我见到了田间小径，美丽的花朵并与大自然融为一体。
在他的引导中，我继续发挥我最大的想象力，感觉自己的身体在这个美丽的地方漂浮起来，当老师给我力量的时候，我感觉身体漂浮起来了。我的身体很轻松很轻松，慢慢地漂浮起来了，看着地面的所有东西都变得很渺小。这个时候我害怕了，感觉身体晃动了一下。
“放轻松，我会保护着你，你很安全。。”
接下来，是鸽子，老师引导我感受到这些：一群鸽子围绕着我，其中一只可爱的鸽子，我伸手就能抚摸到她。继续飘啊飘，远方，飘来一朵美丽的白云，她轻抚我的脸颊，带来一阵凉爽，她的清新洗涤了我身上所有一切的烦恼，穿过白云，感觉我的浑身充满能量，感觉我的人生豁然开朗改变了方向，我的眼前所有的一切都是舒服的，都是清爽的。这个时候，在我的左边，我看见了太阳，所有的感觉都是安全的。我朝太阳的方向飘过去，太阳光照耀着我的脸颊。*靠我**近了太阳光，感觉非常明亮，我加紧脚步，越来越明亮了，我进入了太阳光，我进入了一个时光隧道，我即将到达了一个我曾经居住的，最幸福的地方。太阳光开始变弱了，我也开始慢慢地降落。。
老师的声音清晰地继续在耳边：“你会清醒地知道这就是你的家，你曾经居住过的家。你慢慢地降落了，当你的双脚落地的时候，你就发觉，你就生活在这个地方，你就生活在这个当下。”（这时候，我知道，我开始流泪了)
告诉我，你穿的衣服的颜色 白色
告诉我，你的头发是长的还是短的，长的
你是男的还是女的， 女的
看看你脚上的鞋子，是什么样子？ 绣花鞋
看看你家的大门，是什么颜色？ 红色
门上有贴着什么字没有？ 门环
我让你轻轻推开大门，进入你的家，这里是你曾经居住一个最幸福的地方。。我的眼泪流得更加厉害了。
好，放松哦，推开门，看见了什么？ 长廊
长廊边上有什么？ 见到花没有？我点点头
花是什么颜色的？白色
去闻一闻，是什么花香？我闻闻，摇摇头，没有味道的。。
穿过长廊，你进入到屋子，形容下屋子里有什么东西？桌子，椅子
什么样式的？ 红木的
告诉我，你现在当下是几岁？16岁
看到家里的什么人了么？我非常痛苦地摇摇头
看看墙壁上有没有什么字画？我开始往墙上寻找
看到了么？有什么？老师继续追问
我依稀看到一幅没有任何色彩的、类似现代素描的一幅画，画中是一个古代的女子，头上盘着很美很婉约的发髻，微微低着头（那个神态，啊，真的，写到这里，我现在一想，那个神态就是下面这
幅略微低头的样子，我博客的头像！）
我的眼泪还在止不住地流着
不要伤心，我会保护着你，继续在你家里看看，不要伤心啊，我会保护着你，来，现在到你的房间去看一看，走进你的房间，看到什么？床，
床上有什么？老师的声音依然清晰，可我这个时候，在我的前世伤心地流着眼泪，不想用语言来回答任何问题，张不开嘴，只是流泪。
老师很智慧的变换了问话的方式（我现在回想，这就是经验，就是大师啊）你有没有看见梳妆台？我点点头
梳妆台有镜子，来，走到镜子那里看看，能不能看见你自己？我按照老师的引导走到镜子前，镜子朦朦胧胧的，看见的是一位年轻的、圆圆脸的女子，可是眉眼看不清。自己的泪水模糊了双眼，看不清镜子里的那位年轻女子。。
你的房间，还有没有其它的柜子或衣橱？我点点头
来，打开衣橱，看看，你的衣服，还有没有其它颜色？我点点头
来，挑一件你自己最喜欢的颜色的衣服。。我的衣柜很整齐，衣服一件一件叠放着，有白色的，有红色，有蓝色的，拿起一件又放下，又拿起一件又放下，不知道选哪件。。我告诉老师：都喜欢
好，去挑一件你最最喜欢的衣服， 换上，换好衣服，我会让你走到外边来。我挑了一件红色的。我先回避下，让你换衣服噢
走出来，来，来看看你家里有没有其他人，去寻找一下。。。听到这里，我我的眼泪又开始流淌，我真的很难受，为什么家里没有人呢？
看看，这个时候，有没有人出现？找到了么？我哭着点点头
是谁？他怎么称呼你？ 我的眼泪继续流，不能回答，似乎哭了很久
告诉我，他怎么称呼你？ 我哽咽着回答：女儿
你看到的是爸爸还是妈妈？我控制不住了，哭着大声说：是爸爸
放松哦，我会在这里保护着你。。放松，我会完全地---保护着你
来，看看爸爸穿的是什么颜色的衣服？ 棕色 （我见到爸爸穿着棕色的长衫）
试着在内心跟爸爸沟通一下，看看爸爸有没有跟你说什么？（当我写到这里，我的眼泪还是止不住地要流下来。）我伤心地哭着，感觉只有我，我的爸爸，还有老师充满磁性的声音在这个世界。。
跟爸爸沟通完了么？好，来，我让你走到屋外来，告诉我，你家门前有什么？ 小路
旁边还有房子么？没有 只有这一座房子么？我点点头。远处有什么？寺庙
很好，放松哦，完完全全地放松，呆会，我会从5数到1，当我数到1的时候，你会来到在这一世中你最幸福最快乐的时刻，并且正在感受这种幸福，而且告诉我是什么事情？我的思绪依旧在家门前的那个画面，孤独的一座大宅院，深红色门，大铜环，门前是一条小路，小路的远方就是一座香火不是很旺的寺庙，家的对面还有绿色的山。。很安静，很祥和，确也很令人难过。。。
5 你现在在这一世当中去经历这个最幸福的时刻
4 你可以感觉这种最幸福的时刻来临
3 你现在正在感受这种幸福
2 你能告诉我么，是什么事情发生，才是你这一生最幸福的时刻
1 告诉我，发生了什么事？ 在老师从5数到1，继续引导时，我想，我考上大学，那是让我爸爸最快乐的事情，我能够让爸爸感到最快乐的事情，那就是我最幸福的。。所以，我回答，考上大学了。。
好，很好，周围的人有没有为你开心 我点点头
好，接下来，我要从5数到1，当我数到1的时候，你会重新经历一次，你这一世的死亡，当时的你是怎么去世的，你会从新经历这一次死亡。
5 慢慢地你会感觉你在经历这次死亡
4 你会感觉到你开始面临死亡的状态
3 你会感觉你的身体正在脱离你现在这个躯壳
2 她已经去世了
1 她已经完完全全地去世了，告诉我，她是怎么去世的？ 慢慢地倒下了
在哪里去世的？寺庙（我穿着红色的衣服，当我听到老师说：她开始面临死亡的状态的时候，我就慢慢地倒下了，就倒在庄严的大殿门外，里面的佛像是那么的庄严与慈悲，他目睹了我在门外的倒下。当我听到老师说：感觉你的身体正在脱离你现在这个躯壳，我就脱离了那个倒在地上的红衣女子，是我的灵魂么？依依不舍地，慢慢地脱离与飘走。。
我要你用手指给我看，她去世的地方 我的手指动了动
好，现在，我要你走进她，确定一下她是否已经真的死亡？
好，现在，我让你不要回头，她已经去世了，她已经过去了，我要你感觉你的身体象刚刚一样慢慢地漂浮起来，慢慢慢慢地漂浮起来，你会感觉全身又进入一种放松的状态。前世已经过去了，全都已经过去了。。慢慢地飘，越飘越高，越飘越轻松，看看你的右边，太阳在你的右边哦，慢慢地飘，越来越轻松，前世的一切已经过去了，它只是你脑海中θ波的画面。越飘越轻松，，慢慢地往太阳的方向飘过去，前世已经过去了，它不会影响你现在的生活，现在感觉太阳就在你的眼前，感觉到明亮的太阳光，慢慢地飘，前世已经过去了，不会困扰你现在的生活，呆会我会从10数到1，你会穿越太阳，回到刚刚那个让感受到最幸福最快乐的地方。
10 ，开始进入太阳。。。。9.非常亮的感觉。。8.好亮，眼睛睁不开了。。7.。加快步伐赶快飞行。6.。。5.。。4.。3.。2.。。1.穿过了，在你左前方有一朵白云，我让你慢慢地飘到这朵白云上，白云在漂浮，在移动，享受这一刻，很放松，很舒服，记住，前世的一切已经过去了。。
呆会我会从1数到5，你会慢慢地在这种漂浮轻松的感觉中清醒过来。。1.。2.。3.。4.。记住前世一切已经过去了，你有美好的当下，和把握当下的喜悦。。5 慢慢睁开你的眼睛。。。
当我听到5时，很不愿意睁开眼睛，我还想重温见到我的爸爸那一刻；我还想在老师磁性的声音中继续在白云上漂浮。可是这一句慢慢睁开你的眼睛，就是一道指令，睁开了。。我睁开双眼，哇的大声地哭了，是委屈？是感动?是感恩？是酸楚？是无奈？。。我不知道。
调整下心情，那些都过去了
老师的声音再响起，然后就是沉默。。如果你愿意跟大家分享，你可以说，如果不愿意，也可以不说的。
我想我有责任告诉大家我的感受，因为这是一次前世回溯的教学。我不是一个自私的人。在大家的期待中，我低低地说到：见到的爸爸是我现实中的父亲，我的父亲08年就去世了，但是我非常非常想念他。开始的时候，我很紧张，在老师做深化催眠并引导我漂浮，看见阳光的时候，我进入了。。。老师的声音很清晰，当他说，这就是你曾经居住的地方，就是你的家的时候，我不知道为什么，一听到家这个字，就流泪了，就想哭了，心中应该是一种想念与感动么？走进院子，经过长廊，进入客厅，见到红木的、古色古香的家具，进入自己的房间，见到的床也是中式古典的，还有那个梳妆台，镜子里的我，圆圆脸，看不清面庞，泪水模糊了双眼，可是我知道自己很漂亮。。挑的是那件最喜欢的红色长衫，轻轻地按照老师的引导走出去，老师说，这个时候我会遇见人，并让我寻找，我就开始着急了，怎么会没有人呢，并开始难过，也是一种担忧吧，人都到哪里去了？还有孤独的感觉。
老师这个时候打断了我的话。。
我跟大家讲啊，她的前半段是真的，到这里，后半段是假性回溯，是与自己现实生活中的记忆混淆了，因为她在找，使劲地找，她谈到怎么会没有人？这就是开始在思考，就是回到了现在的记忆中。。你们懂了没有？所以我说，当大家以后在操作的时候，如果没有按照前世回溯的方法，而是使用今天我用的这种方式，加上经验等很多原因就会出现这样的情形，在半途中，个案会出来。。。。那么当她讲述的，那个在庙前死亡的情形，又是真的了。今天也很难得，你们碰上的她就是在真的前世回溯与假性回溯中游移。。。她说最快乐的事情是考上大学，那个时候就是假性的。。是保存在现在记忆中的。。
那老师，您为什么不把她再带回到前世中呢？一位学友问到。
没有必要了，因为我们是在做前世回溯的教学，不是在治疗。可是你们要记住哦，无论中途发生什么，这个过程都要走完，哪怕是假性的了，前世的死亡这个环节一定要有，一定要做完整。
老师，象她这样的情况，如果继续走下去，我们知道她非常怀念她的父亲，仍旧存在很痛苦的情绪，那接下来是否需要做一个什么治疗？。。。
恩，如果我来继续，会涉及到完型治疗，我会引导她与她的父亲做一个沟通，把她想讲给她父亲听的话全部讲完。。老师说到这里的时候，我的鼻子又酸了。
就如后来一位学员帮我分析的，因为当我赶到父亲病房的时候，他已经昏迷不省人事，我没有跟他做最后的道别，他就走了，这一直就是我心中的一个痛，一个遗憾，一个结点。
在父亲骨灰下葬的时候，我执意不听任何劝告，非要把我的照片也放进装骨灰的大盒子里，我说我要陪着他！后来在父亲走后的很长一段时间里，我每天在上下班的路上，乘坐地铁时，都会给他写短信，越写越难受，因为我不知道短信发到哪里，他在那个世界的电话号码是多少。。如果真的可以，有一天，我与父亲，无论以什么方式见面沟通，我都会告诉他，我爱他，我很想念他，很想很想！
爸爸妈妈都健在的人特别让我羡慕，每当我听到别人讲与爸爸之间发生的快乐事件的时候，我内心深处都会痛。。我觉得自己还有很多事情想跟爸爸一起做过，比如，花我的钱请他跟妈妈吃个饭，一起去看个电影，赖在他身上撒娇。。。我还要告诉他，虽然他从不表达，但是我知道他对我们的爱，他虽然走的时候，没有跟我说什么，可是我知道他疼我，在这个世界上给我留下一个特别的礼物，我对这个礼物很珍爱！
学友的问题还在继续着，我的情绪也逐渐平静了，
“镜子里的你，看清了没有？是不是也很漂亮啊？”
“去世的时候，痛苦么？你是怎么死的？”
“你真的感觉你脱离了那个16岁的你了么？”。。。。
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以上这些文字，我是尽力回忆，并结合听不太清楚的录音资料整理出来的。。
我的这个前世回溯，大概做了有四十分钟。当老师清楚地知道我已经进入假性回溯后，就开始收尾了，否则一定还会有更多的内容。
老师的催眠引导，无法用语言来描述，只有亲临现场才可以领悟。四天半的时间里，每次他面对不同学员做催眠引导时，不仅包含了他当下的感情，也随时体现了他对学员个案变化的把握。此外，他声音的抑扬顿挫、语速快慢的调整、语调的高低变换都是多年来临床、教学与研究的总结。
科学是否证明有或没有前世，对我来讲并不重要，我相信我前世的存在。同时，我也知道，我的 这一世就是由每个当下组成的，觉知到了就要去好好把握，不断对自己使用积极地暗示，相信自己每一个当下的努力就是对未来命运的把握，当我到达未来那一刻时，过去的都是前世了。。
最后，悟禅感恩所有所有的机缘！感恩同班学员，感恩静慧的所有老师，感恩蔡老师对我的慈悲！感恩在这次回溯中，我与父亲的再次相遇！
