还记得在里约奥运的女子100混合泳接力竞赛，傅园慧说还来例假了。很多人都不知道如果游泳女运动健将在竞赛恰好碰到例假，该怎样办呢？来大姨妈的时候到底能不能下水呢？
对于一般人，来大姨妈就不会再下水甚至不会碰冷水。但是游泳运动员却避免不了，因为这是她的职业。无论是正常的训练还是比赛，遇到了这样的例假问题就非常棘手，因为这种生理问题没办法控制，而且必须去面对。
来大姨妈可下水，但需做好防护！
游泳运动员以前都会通过吃药来改变生理期，避免尴尬，让训练和比赛不会间断。而药物对身体的伤害比较大，所以现在大对数运动员会选择换上内置的卫生棉棒，其实这也是没有办法的办法了。
游泳运动员来例假又必须下水，该怎样办呢？
下水提前使用卫生棉条
下水前，在体内置入卫生棉条，卫生棉条会在体内将经血浸取，等到比赛结束后再更换新的。而且经期量大肯定要勤换！
其实，比赛成绩，对于高水平运动员来说，就算生理期也不会影响成绩的！
记得在2013年游泳世锦赛女子50米仰泳中，中国女运动员赵菁以27秒29夺得冠军。据媒体报道，当时她大姨妈正来了。而且比赛成绩与自己保持的世界纪录比较接近，可以说大姨妈对于赵菁影响甚微。