上周偶遇了许久不见的朋友阿兰,带着她的小宝贝君君出来逛街,记得君君应该和我家的孩子差不多大,可个头看起来矮了有半头,一身肉更是比不了我家的小胖墩。
小爱妈妈问阿兰,阿兰说她也不知道怎么回事,明明君君吃得并不少,也没生病啥的,也不是那种不动不跳的孩子,可就是不长肉不长个。
后来小爱妈妈问了一位在保健院工作的朋友,为啥有的宝宝健康活泼胃口好,可还是那么“我见犹怜”,消瘦得跟营养不良似的。
朋友向小爱妈妈分享了一些关于给宝宝“长肉”的误区,一起来看看吧~
为什么宝宝吃好喝好
体重一直比同龄宝宝轻?
其实通过比较体重来衡量喂养是否得当,是一个很大的误区。
宝宝长得好不好,要跟自己比较,而不是横向与其他宝宝比较。因为每个宝宝出生时的体重不一样,后天的成长环境也不一样,所以,横向比较是不科学的。

在半岁之前,只要宝宝每个月体重能增长800~1000克,那就说明生长发育良好,半岁后每个月体重增长500~600克也是正常的。
宝宝不长肉,
可能跟喂养时间有关
还有一种情况,宝宝的胃口很好,把大人准备的食物都吃下去了,可偏偏还是不“长肉”,那就要考虑三餐安排的时间是否恰当。
宝宝过了纯奶期(0~4个月)后要逐渐添加辅食,在6~8个月时学会吃菜粥,这时日常饮食安排的时间要逐渐朝三餐三点的模式靠拢,也就是每天两次奶、两餐主食和两次点心。

请注意,中午11点半左右和晚上5点半左右是宝宝的正餐时间,主要提供菜粥或烂面条,而不是喂奶,喝奶的时间尽量安排在早上、午睡后和临睡前。
宝宝不长肉,
还可能和食物有关
宝宝“不长肉”也可能与 食物的热量不足有关,体重不增长或是增长缓慢,说明食物中的能量不高,不能满足宝宝生长发育所需。
所以,在宝宝适应吃各种辅食之后,最好别给宝宝吃白粥了(6个月后),要吃菜粥,可以用点高汤,并添加各种荤素菜,这样既美味又有营养。
宝宝生病初愈,
别吃太多高营养食物
在病愈初期,首先应考虑的不是营养补充,而是让肠道功能尽快恢复,吃一些比较容易消化的食物,这样才能更好地吸收食物中的营养。

所以,在给病愈之后的宝宝安排饮食时,食物品种要慢慢增加,而不是一下增加很多。
提醒家长们
婴儿喂养虽然要靠经验积累,更需要家长们不断学习。
科学的喂养方式,不仅让宝宝长得壮长得结实,还可以帮助宝宝从小养成科学的饮食习惯和方式,让他们一生受益。