那一天，我突然情绪崩盘，大哭起来，哭的撕心裂肺的，连续哭了三场~
我哭自己的智慧、能力、金钱的有限；
我哭自己既想躺着，又想光耀的贪婪；
我哭自己既想自由，又想有人来支持的矛盾；
我哭自己对自己和对家人的期待、抱怨、无力；
我哭自己好多事情要做，又似乎方向不明确的沮丧；
我哭自己内心的焦虑、担忧和压力；
我哭自己的皮肤反复过敏；
我哭自己的口腔溃烂发炎；
我哭自己的糟糕，哭自己心中的小目标；
我哭不知道自己能够坚持多久；
我哭自己怕成了一个笑话——
然而我也，哭自己终于接纳了自己，哭自己终于排出了身体里积压了半年的“毒素”，哭自己又是何其的幸运。
我何其的幸运！
让我看到健康多么重要；超载和超出都不是我该做的事情。
我何其的幸运！
普通的我，让我可以优哉游哉的运用自己的时间；普通的家人，对我没有太多的期待，充分的尊重我，像大自然一样接受我的语言和行为，甚至有时候是急躁、抱怨、生气的；普通的我，远离了他人的视角，让我可以自由自在的做自己。
我何其的幸运！
还有一点点的事情让我养活自己；还有一点点的时间和能力让我慢慢去学习和成长。
着个什么急呢？
我就这么一个小水桶，也就能够担起这点容量的水，太多了，肯定会满出来啊。
要么会用身体的疾病来满出！要么会用自己急躁的言语和冲动行为满出！要么会用一个个自己也止不住的事情继续塞满！
停，看，拥抱。
拥抱这个小水桶，看着这些装不下的“水”慢慢流出，哪怕有“臭味”，哪怕有“光芒”，也都让它流出去吧，让这些不会让自己轻松自在的东西，都留出去吧——
再看看自己桶里剩余的水，清澈的、明亮的，还有空间的。
