读者提问：我有点把这里当做树洞了，哪怕没有被回答，但总想来倾诉下。
我最近喜欢上一个女同事，今天晚上下雨，下班有男生来接她，她之前是没有男朋友的，但看他们亲密的样子，现在应该错不了了。
看到这一幕的时候，我整个人的情绪都变得低落了，回家的路上一直在想这个事情，虽然之前通过她回复我微信的时间周期，我已经感觉到她对我没有好感了。
我有写日记的习惯，因为之前也喜欢过一个女同事，在我告白后，得知她几天前有男朋友了，然后用来缓解悲伤而养成的习惯。
我想来提问的是，我是不是不会追求别人呀？我不知道别人有没有男朋友时，就会小心翼翼的接触，但后来得知别人没有男朋友，我好像也不会让自己的喜欢表现出来。
虽然我会刻意制造偶遇，一起下班什么的，但我知道自己很蠢，也没有请别人吃饭看电影出去玩什么的，所以女生内心并没有认为我喜欢她，只是当作我友好相处吧。
可我为什么没有那么做？好像是感觉对方对我没有好感，就一直不敢吧，我好像好怂....只会一点点的试探，如果没有反应，我就会退回自己舒适区，假装不喜欢。以后我该怎么做呢？
将军答：
来吧，开门见山，你确实不懂得怎么追求别人。你的所谓追求就是停留在内心戏的层面，这叫单相思，不叫追求。
追求一个人，主要靠两个“力”，一个是个人魅力，一个是行动力。
如果在双方不够了解的情况下，个人魅力也是要通过行动去展示的，所以没行动的前提下，让对方喜欢你，可能性极小。
除非你帅如吴彦祖，跟女同事偶遇下班也能让她小鹿乱撞，否则就不要抱有幻想，踏实行动吧。
当你说到“对方没有反应，你就退回舒适区”，我能理解这种心情，谁都想要双向奔赴的关系，但你太过小心翼翼了，你的试探对方可能都没有get到，怎么有反应啊？又不是膝跳反射，你动她就动。
你得让对方意识到你有追求的意向和举动，在这个前提下，对方的反应才有参考价值。
就发几个微信，偶遇下班，你说女生能有反应吗？能有啥反应？
我想起以前朋友跟我吐槽说相亲对象每天给她发早上好吃了吗晚安，也不约她见面，还问她为啥没反应不爱理人，明明是他发的信息太过于机械无聊，根本没有让人回复的欲望啊。
所以，哪怕只是先从微信聊天开始追求，也要用心，找些好玩的有趣的话题，触发她的反应。
同时在聊天的过程中展现你的优点，幽默、体贴、细心、有责任感，这些个人魅力都可以渗透在交流里。
其次，还要请各位朋友注意，无论男女，微信聊天只适用于早期拉近心理距离，想要有更进一步的可能，一定要约见面，一定要有真实的线下互动（这件事我都要说累了）。
线下见面才能把线上聊天的好感延续到线下，才能为后面的沟通铺垫更多话题，只聊天不见面，谁都会觉得不真实。
就算不合适，对方不喜欢你，见面的感受更真实，早点劝退你，也不浪费你的时间和精力啊，不是吗？
最后，说说追求别人的心态问题。
追不成才是常态，追成功了那叫“缘分到了”，所以不必因为没追求成功就失落沮丧。
要有做“人类互动实验”的心态，在追求的过程中，你能保持跟异性的接触，能让你对紧张无措等情绪脱敏，也积累了沟通交流的经验教训。
不是追求到手就是成功，追求这个动作本身能让你有新的体验新的领悟新的技能提升，这都是成功。
人人都喜欢待在舒适区，但如果那里真的舒适，你就不会去追求别人了不是吗？不正是因为所谓的“舒适区”有你不喜欢的部分，还不够舒适，你才想要跟人建立亲密的情感关系吗？
所以，心态开阔一点，你不只是在追求别人，你是在让自己舒适。如此想来，对方喜不喜欢你是次要问题了，自己爽不爽，有没有成长，这才是重点。 #追女生#
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。