冬天女人手脚冰凉怎么办？我是这么做的.....
冬天到了很多女生手脚冰凉，即使穿很多的衣服手脚也不怎么热乎，我就是这样的。所以一到冬天我就给自己安排“三件套”。
第一招：生姜红枣茶
红枣10颗，生姜50克，怕辣的生姜可以少一点。红枣切片，生姜切碎，这样熬的时候更好出味道。水1000mL，大火烧开，然后小火煮30分钟，按个人口味还可以放点红糖。烧的量根据自己的需求来，一定要在上午喝哦！
其主要具有驱寒暖胃，补益气血的功效，但有热性病者不宜饮用。
第二招：白菜羊肉汤
羊肉温中健脾，补肾壮阳，益气养血。适用人群：羊肉煮粥可用于脾胃虚寒、饮食减少、腹泻、四肢冷等人群。
白菜羊肉汤，清烧，焯水的羊肉炖烂以后放入白菜，最后再撒一些枸杞，一锅鲜美的白菜羊肉汤就做好了。
我每隔三天吃一次，每次就吃五六块，特别是冬至以后更适合吃羊肉，先吃肉后喝汤，一碗羊汤下肚浑身暖洋洋的。
第三招：泡脚
冬天泡脚是最舒服，买一个保温的泡脚桶，再买点适合自己泡脚药包，坐沙发上，边看电视边泡脚，再吃点小零食，最是舒心惬意！
如果你也跟我一样冬天手脚冰凉就回家试试吧！