随着红糖能够补血的认识传遍中国，红糖就已经深入到中国人生活中。最近更是从台湾传来一种黑糖，那宣传的是高大上，什么红糖喝的上火，黑糖更好更补血，黑糖的营养成分更高，那么真的是这样吗？这个大姨妈必备的“*器武**”真的有这样神奇的作用？
说起红糖和黑糖，最大的功效就是补血，而且不少人更是靠红糖度过了大姨妈和坐月子这两个大关，这也使得红糖和黑糖在人们心中牢牢树立起了红糖补血的功效，实际上红糖比起补血的铁，本身更多的是补充能量、让人长胖的糖分。
至于什么红糖啊 ，什么蜂蜜啊..脱离化学成分的养生都是玄学...红糖要是真的能补血的话，那白糖一定能美白，冰糖一定能退烧，跳跳糖可以提高弹跳力～软糖怕不是男人的天敌了？
想要靠喝糖水补血，大概靠着熬红糖时候铁锅掉进去的铁锈补点铁的更靠普。当然也不能说红糖不含铁，只是100克红糖含有的铁，也只能满足一个人一天15%的需求，真要靠它补血，那一天不是要喝半斤糖？
朋友老家甘蔗成片、红糖便宜得跟不要钱似的，但是隔壁二嫂子照样患了贫血——缺铁性贫血。她家就是做红糖凉糕卖的，可见，红糖只能补个毛的血。
为了那一丢丢“微量元素”，需要跑几十分钟步来消耗因为红糖水带来的糖分，至于所谓的黑糖功效好，大部分是因为添加了姜、玫瑰等其他物质，让人感觉比较好。
当然因为糖容易快速转化成能量补充人体，所以也是不错的补品。喝红糖水对低血糖症状是有立竿见影的效果。但是盲目的以为红糖和黑糖是补血的那绝对是交了智商税。
当然从价格上来看，红糖智商税走的是营业税，黑糖智商税走的是增值税。红糖收取智商税的时候会开智商税专用发票，可以凭二维码查询真伪；黑糖收取智商税的时候不开发票，容易导致商家*税偷***税漏**。
现在，你还觉得“红糖上火，黑糖补血”吗？对于红糖、黑糖你又有什么看法呢？（欢迎留下您的评论，喜欢的话请点赞支持哦！）