“我快没电了，明天得调休了”。
这句话是妹妹那天对我说的，这话还真说到我心坎上，我也是该释放一下了，不然整个人快废掉了。
日子过得没有一点乐趣，没有一点盼头每天按时上下班，感觉整个人怪怪的。无望无趣无聊，像得了自闲症一样，很抗拒社交。
下午躺在床上，一直在思考，这样下去会不会抑郁症。
人生很漫长，这样的状态每个人或多或少都会经历过的。要怎样面对和解决这段没有盼头的低谷期呢?
愿你野蛮生长最后闪闪发光
我总结了以下几条进方法:
一、去吃一顿大餐的，想吃什么就吃什么，胃暖暖的，特别容易获得满足感和幸福感。
二、睡一觉，睡到自然醒。没有什么是睡一觉不能解决的，如果有，就睡两觉。睡前什么都不想，像个孩子一样入眠。
三、看一部电影。要看那种最震撼的，最感动的，充满生命力的，能让人思考的电影。
四、听音乐。听快乐的音乐，那种很治愈的音乐。比如周深的《亲爱的旅人》，亲爱的旅人没有一条路无风无浪，会有孤独会有悲伤，还有无尽的希望。
五、奖励自己一束花，告诉自己生活应该像花儿一样灿烂，你的笑容也是。
六、去别的地方走走，看看不同的人和风景，换个角度感受一下，别人的日复一日，年复一年，体会他人的人生不易。
七、如果还是觉得生活没有盼头，没有什么冲劲，那就先这么活下去吧，总会找到你所爱的，所想要的，所追求的。
于是，今晚和孩子说早点洗澡，洗完带他们去天虹逛，释放一下，买点好吃的东西吃，整个身心都放松了。
没有过不去的坎，我们要把每一天当成最后一天来看待，若是对现状不满意，不甘愿平凡，那么趁年轻，趁现在还折腾得起，去努力吧！你值得更好的未来，自暴自弃是没有用的。
还有，亲爱的你，请记住，三观不同不必强融，没有必要委屈自己去融入让你不快乐的集体。一切会好起来的。
加油！