人间三月，桃之夭夭、灼灼其华……
在花盛开的时节
专属女人们的节日——三八“女神节”就要来了！
美丽、知性、自信、温婉、坚强、优雅
智慧、高雅、恬静、柔情似水、宠辱不惊……
这些女性朋友们的动人姿态
都是世界最美的色彩！
值此三八女神节即将到来之际，我们针对广大女性朋友们推出 【更健康，美更有底气——宝鸡市中医医院三八女神节与您携手相伴】 专栏，从即日起至3月8日（下周二），我们围绕着女性朋友们最关心的健康与美丽问题，由专业医生为您排忧解愁，共享更实用的女性健康知识，让健康美丽与您相伴，青春永驻女神依旧！
最后，祝愿每一位女性朋友，
都能活成自己的太阳，
而不借任何人的光！
今年38岁的刘女士
迎来了儿女双全的喜悦
既有了小棉袄的贴心
又有了小情人的暖心
可谓是羡煞旁人！
可在喜悦之余
刘女士却增添了这样的一个难言之隐
那就是 便秘
而刘女士这个便秘的情况还有些特殊
自己便意频繁但排出却很费劲
有时虽然排出，也总感觉排便不尽
肛门部堵塞很强烈
最尴尬的是有时为了排便
必须要手法帮助才行……
时间长了
让刘女士对每日的排便都产生了
心理阴影
想去就诊，可感觉自己对着医生特别是男医生连口都张不开，这不，知道宝鸡市中医医院肛肠科有个女性肛肠门诊，刘女士便第一时间找到了主治医生张艳莉，将自己的苦恼全部托盘而出。经过对症检查，确诊刘女士正是典型的出口梗阻型便秘。
出口梗阻型便秘又称功能性排便障碍，是由于肛门排便口附近的组织器官病变，导致排便困难。发病率与年龄成正比，且女性患者多于男性。这其中一个重要原因是女性在生产过程使盆腔的肌肉、筋膜、韧带处于过度拉伸，产后就容易造成盆底肌肉比较松弛的状态。这个状态下如果过度排便，过度使力的话，就容易造成盆腔脏器脱垂。随着年龄的增长、长期负重劳累、激素水平减退等多种因素导致盆底肌功能紊乱，出现直肠前突、直肠黏膜松弛内套叠、耻骨直肠肌综合症、盆底痉挛综合症，这些因素相互影响最终导致出口梗阻型便秘的发生。
对于广大女神朋友们来说，在产后养成良好的生活习惯能有效地预防出口梗阻型便秘的发生。
一、培养正确的饮食习惯，养成规律的排便习惯。 根据《2019中国慢性便秘专家共识》，要适当增加膳食纤维和水的摄入。
二、坚持良好的运动习惯，建立良好的排便习惯 是慢性便秘治疗的基础措施。
三、培养良好的生活作息，坚持身体锻炼，保持心理乐观，减轻生活压力。
四、对于顽固性便秘，不明原因导致的便秘， 需到专业的医疗机构医院寻求专业医生的帮助。
宝鸡市中医医院肛肠科
“五*法大**宝”帮助女神朋友们摆脱便秘烦恼
我院肛肠科作为陕西省中医药管理局重点专科，科室对于肛门常见疾病及多种类型便秘的手术及保守治疗方面积累了丰富的临床经验。通过生物反馈评测、排粪造影、结肠传输试验等全市独家的检查手段对便秘进行综合性诊断及治疗，在确定便秘患者的类型基础上，根据患者的不同病因，有针对性的开展个性化治疗。
针对女性朋友因盆底肌受损造成的便秘，科室开设有单独的女性肛肠门诊，由高年资女性医生坐诊，避免了很多女神朋友们看肛肠疾病的困窘。同时通过专业的盆底生物反馈评测结果为每位女性朋友制订个性化的低频神经肌肉电刺激疗法、生物反馈疗法，帮助患者改善受损或功能下降的盆底肌，促进局部组织血液循环，恢复受损的盆底神经。也可采用微创外科手术修复直肠内套叠和直肠前突来治疗出口梗阻型便秘。
同时，配合口服中药、针刺、艾灸、中药直肠滴入、心理疏导等多种治疗方法，针对不同年龄、不同性别、不同疾病对便秘患者进行科学性的分类，选取不同的治疗方案，量身定制专属的便秘治疗方案，真正实现“便秘去无踪，肠道好轻松”！
而在三八女神节即将到来之际
我院肛肠科也为广大女神朋友们
精心准备了
超实用的健康优惠大礼包
轻松为您解决那些让您尴尬万分的
难言之隐！
各位女神们朋友们请一起行动起来
关注肛肠健康
改善盆底障碍性疾病
做“通畅”魅力女神！
★ 专家名片 ★
张艳莉，肛肠科主治医师，毕业于陕西中医学院医疗系，从事肛肠科工作近二十年，曾多次进修于全国肛肠疾病诊疗中心—南京市中医医院肛肠科及西京医院，师从于宝鸡市名中医张文利副主任医师，擅长于痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛周湿疹、便秘等肛肠科常见病、多发病的中西医结合诊治，对女性肛肠病及盆底疾病的诊治及盆底生物反馈治疗有丰富的临床经验。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午
门诊地点：门诊楼5楼506