如果有人随地吐痰，

请记得及时制止他！

痰是呼吸道传播疾病的元凶，

有人随地吐痰后，

其他人都有可能吸入致病细菌染病！

为什么呢？

因为痰中致病微生物会蒸发到空气中，

风一吹，

这些疾病的病原体就会在空气中扬起！

所以，

我们一定要对随地吐痰的行为说不！

一、痰是什么

痰是人体呼吸道的分泌物，它是通过支气管纤毛运动上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，最后，通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出排出体外，正常人痰很少，只是保持呼吸道湿润而分泌的少量粘液。但当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，上呼吸道就可能发生炎症，或者肺部发生疾病，呼吸道就会分泌增加，痰量就会增加，而痰的性质也会发生变化，可以由粘痰变成黄脓痰。

二、痰造成的污染

呼吸道传播的方式，主要是通过痰液污染了空气，污染了空气中的尘埃。

空气的污染物是多种多样的，其中也包括了痰液与尘埃结合后干燥的颗粒，通过人的呼吸吸入肺脏。一旦人体抵抗力下降，那么呼吸系统发生炎症而得病的可能性就会增大。

三、可以吐痰吗

可以！

有痰还是要"一吐为快"，但注意不要随地乱吐，最好用纸巾包好，再把它扔到垃圾桶里。

四、如果不小心踩到他人的痰液怎么办

1、可以冲刷鞋子

2、在家门口自制消毒垫

找来一只大小适宜的塑料脚盆，放入一块折叠的抹布，将84消毒液按说明书加水配制成消毒水，倒入浸透抹布。回到家门口把鞋子在消毒垫上多踩踩，然后换上干净的拖鞋进门，将踩了消毒水的鞋子侧放在旁边，让消毒水继续发挥作用。

（本文仅提供健康建议，身体不适请咨询医师）

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