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在“训练操作①--肩胛关节篇”的了解之后， 经过观察发现，部分孩子的肩胛关节确实比较弱，那么就需要在肩胛部分进行相应的训练提升了。
当孩子在肩胛关节上已经做好了充分的准备，接下来就可以进入到了第二阶段—— ”手肘及手腕“ 的训练了。
手肘及手腕的动作控制及发展
手腕关节 是影响手部操作活动最重要的关节，其活动度无法由上肢其他关节所取代的！
腕关节稳定度不足 常见的现象为： ①手腕弯曲；②掌心朝下抓握剪刀；③腕关节常偏向小指侧。
此外， 手腕上翘 的稳定姿势：是作为拇指及食指指尖对掌功能和准确使用掌内肌肉的必要条件，因此无法维持手腕上翘的动作 会影响精细动作操作及写字的速度及精确性 。
增强手肘控制：
1需要材料 ：垫子
2训练操作 ：趴姿弯曲手肘，重心移在右手手臂时，右掌掌心做翻向上及翻向下的动作，再将重心移至左手臂，左手做翻上翻下的动作。
促进腕关节稳定及手腕上翘：”用脚捡球“
1需要材料 ：大小不同的球/纸团
2训练操作 ：要求孩子用脚将”球“放进篮子里
3难度提升 ：①改变篮子的位置；②改变”球“的大小
4注意事项 ：要求孩子手必须撑在地面上
矫正手腕关节过度偏向尺侧：”趴地墙上作画“
1需要材料 ：小白板（画板）、桌子
2训练操作 ：将桌子靠近墙面或将画板、小白板直立于墙面，指导儿童将手肘靠于桌面，限制儿童只活动手腕部分画蜗牛壳或泡泡的画圈物品。
3难度提升 ：作画升级为写字、词语或句子。
4注意事项 ：要求孩子手腕上翘
接下来请继续学习健知教育的 “孩子写字慢怎么办？”训练操作③--手部关节篇。
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