01
缘起
2017 年因为“禅说电影”创始人素说老师的几篇走心的文章，进入到这样一个通过电影观人生的群体。
身处其中有过对热门影视剧的讨论，对自己人生故事的倾诉，慢慢发现其实我们每个人都是绝佳的演员，只是很少有人懂得去观自己演出的这出戏，更极少有人悟得如何去导自己的这出戏，去回归本我演绎真正的“本自俱足”。
基于去返观自己人生电影的目的，去实践“观电影法”，我与四十几个身处天南海北的小伙伴不顾疫情的阻隔一起踏上了长沙之旅， 踏上了能看见自己的角色、聆听自己的台词、观照自己行为的丰沛之旅。
02
缘入
第一天的课程我们解析并初步领悟了什么是拒绝说教，看人生如戏的“观电影法”。
从迪斯尼动画短片《鸟鸟鸟》中知道不同年龄、层次的人看到不同的问题；
从电影《心灵捕手》中知晓什么是“看故事·知人生”；
从台湾电影《大佛普拉斯》中看到什么是“看角度·观人生”；
最后从电影《色戒》的片段中看到什么是“看白屏·悟人生”。
观电影法着力于通过看别人的故事返观自己的人生电影，从而勇于跳脱人生剧本；当每个人学会把人生中的一切发生都当电影来观时，便是他启发自性智慧时，这一切并不需要听从导师的教导，也并不需要别人给一个答案。
流传上千年的《金刚经》里著名的四句偈“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”末尾四个字的重新排列组合成为“观电影法”四个字，就如同量身定做般让我们看到『人生如戏，戏如人生，当一切发生都当电影来观时，便是觉醒时！
03
深入
端午节的下午和第二天上午，我们带着问题分成几个段落看完了火遍大江南北、以 50 亿票房成绩位列全国总票房榜第二的动画片《哪吒之魔童降世》。
该片在上映之初我便带娃去影院看了，当时只是觉得画面不错、创意新颖但对内容却并没有深入探究。
此次再观这部影片发现，它不仅通过“哪吒”一角，展现了“父母如何成为子女的那片天”，更深入探讨了我们每个人面对人生既定角色，是“我命由我不由天”，还是“我命由我亦由天”？
由此对『“命”是什么？如何看清自己的“命”？』这些道家思想有了一些兴趣和修行思路。
下午在看完别人的电影后我们通过几个练习看到了自己的人生电影。先从跳脱本尊、沟通对象和观者这三个角色看见自己一直以来的沟通模式，对方的回应模式以及观者意识所见，然后不断的调整这三个角色，到最后能心平气和、神色安稳让自己获得意识层面的圆满沟通，从中看到自己原来是在怎样的程序设定中，演绎一个怎样傀儡的角色，然后尝试对自己的原定剧本做出改变。
（体验-觉察 的椅子练习）
再通过画图、对话的方式画出自己人生的“江山社稷图”，让自己认识到生命中重要的 NPC(非玩家角色)对自己的评判、自己给出的回复，其实都不是真正的“我”。
而老师在这个过程中，通过自己多年的经验，引导我们去观照自己的“演”，引导我们去发现未知的自己，从而提升内在觉知，进而去“导”自己自在的人生。
最后通过飞翔母女演绎的人生故事、两组人员互动角色的扮演，在像与不像的判断中看见自己作为“旁观者”的起心动念，也是去实践“观电影法”，看见潜意识里不断去评判的自己。
（母女的情景再现）
04
私享会
第三天是禅说电影全国带领人私享会，会上讨论了两个议题：
1、VR+5G 时代下带领人的 IP 是什么？
2、真正值得分享给别人的电影，是哪一部？
第一个问题通过问：
如果成为带领人，你会是一个怎样的带领人？
发现属于你的 IP。跟你是一个“村”里的、曾经滋养你的、给你第一桶金的都是哪些人？
你会攀缘哪些人？
又会抵触哪些人？
你会信任你村里的人吗？
让我们自己去觉察、看见内在并尝试改变。
至于第二个问题，要根据每个带领人的擅长、同“村”人的特质选择相应主题的影片，但我想最好的电影应该还是从自己角度演绎出来，能言之有物最有感觉的那部吧？
05
尾声
这次的见面让素说老师对我来说不再只是文字、声音的呈现，变得更立体、更接地气，甚至变成了可以聊天的小伙伴，可以互相批评的对象。您的变成黑夜一说，让我的确看到了宽广的格局与难以企及的境界。
素说老师
同时很庆幸能在长沙多逗留一天，与小禅、蓉儿、逆舟有长达五六个小时的随意聊天。大家都很坦诚，讲了自己过往的人生电影、穿帮镜头，各种欢乐，期间数次伴以大笑，很怀念！
逆舟小姐姐晚上还顶着身体的不适陪我逛了已经逛过三次的坡子街和太平街，一起逛吃逛吃，嘹咋咧！（陕西话美得很）
我从长白山脚下一个边陲小镇坐客车、转机到长沙要至少 13 个小时，早上 7 点出门晚上 8 点多才到，全程坐着，偶尔站立、行走是有些辛苦，但整个长沙之旅是非常丰盈充沛、甘之如饴的。
感谢各位共同的演绎！
人生的电影还在继续，有你、有我，让我们共看共观共演绎...
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本文作者：禅说电影群友王玲
图片：活动现场、网络。