大家好，我是刘医生。今天刘医生 教你一招判断自己的血虚不虚 。
看看自己的 下眼睑红不红 ，这也是我们在临床上经常使用到的一个查体方法，来 判断是不是贫血 。
如果你发现自己的 下眼睑发黄，甚至发白，可能就是血虚了 。
中医认为，眼睑为眼之肉轮，和脾对应，肝主藏血，肝开窍于目。 脾胃可以运化气血，肝血可以充养全身 ，所以当我们眼睑出现颜色变淡的情况时，我们就需要补血养血了。
那具体要怎么补呢？我们还是 要辨证分析，主要问题出在哪个脏腑 。
第一个， 脾胃运化功能下降，导致的阴血不足 。
除了眼睑发白的情况，同时胃口不好，吃不下东西，大便经常很黏，粘在马桶上冲不下去，还会失眠多梦，就需要我们健脾养血了，可以 参考一个人参归脾丸 。
第二个， 肝血不足 。
这个时候不仅会 眼睑发白 ，还会出现 头晕眼花 ，到了 晚上看不清东西 的情况，有时候还会 手脚发麻 ，抓不住东西，晚上很难睡着，半夜容易醒，需要我们补肝养血，可以参考 酸枣仁合剂口服液 。
第三个， 阴血不足，虚火旺盛 。
除了眼睑会发黄发白， 眼屎也比较多 ，经常觉得眼睛酸胀， 脾气不好，爱生闷气 ，嘴里也会发干发苦，这个时候我们可以清泻肝火，减少阴血的耗散，前期先参考一个 加味逍遥丸 ，清火疏肝，后期参考一个 六味地黄丸 ，滋阴补血。
第四个， 心血不足 。
心血不足，我们不仅 眼睑没有血色，整张脸气色也很差 ，而且 容易心慌，心悸 ，明显的感觉到自己的心跳，晚上睡不好，做梦多，舌头颜色也发白，这个时候可以参考 人参养荣丸 ，养心补血。
第五个， 精血不足 。
其实就是 肾精亏虚加上阴血不足 了，我们除了会出现眼睑没有血色的情况，还很容易觉得精神疲惫，腰酸腿软，对什么事情都不感兴趣的情况，我们可以参考一个 十全大补丸 。
不知道刘医生今天分享的这个方法，你学会了没有，有什么问题也可以在评论区讨论，我有时间也会回复大家。
涉及到的中成药，只是 供大家参考， 具体用药还是要在医生的辨证指导下进行 。
我是刘医生，我们下次再见。