
《当事人中心治疗》
《当事人中心治疗》这本书的作者是美国著名心理学家、人本心理学的创始人卡尔·罗杰斯,他认为人性本善,有自我实现的发展潜力;他创立的当事人中心疗法主张心理治疗师要有真正关怀当事人的感情,在真诚、和谐的关系中启发当事人运用自我发展潜力促进自身的健康成长、增强自信心。
人本主义疗法,是所有临床心理学者入门必须的课程。本书中作者从三个部分,即:当今的当事人中心治疗、当时中心疗法的运用、心理学理论的启示三大块,展开对以当事人为中心疗法的理论基础、实验过程、结论及应用的阐述。本书最吸引临床者的是第一部分的五大章节,分别从当事人中心治疗的发展历史以及个别治疗的四个问题进行阐释:第一,当事人中心疗法中咨询员应具备的态度,也就是理想人格修养;第二,治疗关系是如何被来访者体验;第三,治疗过程的变化特征;第四,临床者经常可能会遇到的疑惑——移情、诊断和适用性。
罗杰斯强调治疗关系的重要性,同时强调治疗师其个人人格修养对来访者发生改变的重要性。他主张:为当事人提供尊重、接纳和深度理解,并持续给予来访者积极关注,哪怕没有矫正性的干预,当事人也会在这样的环境中自发的产生积极向上的改变。
心理治疗往往有种神秘的感觉,对于当事人走进咨询室之后将会遇见什么样的治疗师?又是如何在治疗过程中发生改变?以及发生了什么样的改变?书中通过大量的案例呈现、逐字稿件,假设性推导,还有来自来访者最珍贵的治疗体验反馈,逐渐揭开这层神秘面纱,也给临床工作者提供一个直观、全面、客观的了解当事人中心疗法的机会。
这是作者职业生涯中最具有研究价值的著作,对于临床工作者有很好的指导作用。阅读中,感受到美妙的话语,平凡质朴而又温润,让我热泪盈眶。并去理解在这些美妙词句背后,对应着怎样的临床现象?在实际工作中,我又是如何做的?带着这些疑问和反思,慢慢地,我在书中找到答案。作者字里行间透露出来的力量感,信念感,以及本着科学、实事求是严谨的态度,用一个个生动的案例及实验过程来论证,让我由衷的敬佩大师对专业的钻研和严谨的学术精神的同时,也让我更加明确内心的想法以及坚持信念。
与其说这是一本专业工具书,更不如说是一本人生智慧手册。整本书传递的人本主义核心态度,即尊重、接纳、深度理解,这对于治疗中的当事人来说是治愈的条件和环境,但我想如果把这样的态度运用到我们生活和工作中来,是不是会让我们的亲子关系更美好?亲密关系更和谐?工作中的人际关系变得更好?想想自己,有时在面对亲密关系的时候,总想着去索求,认为对方付出不够,过度解读成很绝对或者偏激的看法,伤害了彼此的关系,话说出之后又觉得十分懊恼,其实自己正是用关系绑架了对方。既然大家在关系中都是平等的,为什么不能尊重对方的决定?不能接纳那些所谓的"缺点"?不能理解对方的局限性?难道这不是作为人最需要的基本尊重吗?为何只是因为ta是自己的爱人或是伙伴,就对ta如此苛刻呢?经过这些反思,我慢慢平静下来:只有真正尊重、接纳、理解他人,才能做到真正尊重、接纳和理解自己,这才是真正关爱自己的方式。
《易经》说,一个君子,面临路途蹇塞,要学会"反身修德"。我想,这就是罗杰斯和整个人本主义学派的历史,留给我们今天的咨询师最有价值的启示。