湿疹是一种比较常见的皮肤类疾病，受遗传因素和外部因素的共同影响，表现为丘疹、结痂、瘙痒，使人们痛苦不堪。而且，湿疹病情会因为生活中的某些不良习惯而加重，日常保养身体也是很重要的。身体上的湿疹如果久治不愈，应该和这3种生活习惯有关，最好能够及时纠正，避免湿疹状况越来越重。
【1】饮食油腻辛辣
湿疹患者的饮食应该尽可能清淡，少吃一些比较油腻或者辛辣的食物。饮食结构偏油腻或者辛辣，本身就存在患皮肤病的隐患，尤其是湿疹疾病。油腻和辛辣食物也可能成为某些人的致敏源，导致身体出现湿疹。湿疹患者如果食用辛辣或者油腻食物，可能会使湿疹影响面积扩大，或者加重本身湿疹病情。
【2】热水烫洗、手指抓挠
在日常生活中，有的人习惯用热水洗脸或者清洗身体其他部位，可能是认为有助于促进血液循环。但湿疹患者的皮肤比较特殊，不适合用温度过高的水冲洗，会使皮肤毛孔扩张，加重身体的湿疹。此外，湿疹患者也不能用手指抓挠患病皮肤，或者用肥皂水清洗皮肤，都会刺激患病皮肤，使之更加脆弱。
【3】化妆品使用不当
爱美之心人皆有之，生活中不免要使用化妆品。但某些化妆品中加入了一些对皮肤有刺激性的化学成分，可能造成皮肤过敏等情况。湿疹患者使用化妆品要特别注意，一方面是要选择正规厂家生产的化妆品，另一方面也要重视化妆品的成分，不要使用一些，可能会导致皮肤过敏，使湿疹加重的化妆品。
生活习惯对湿疹病情的影响很大，生活中大家应该予以重视。在平时就要注意本期所提到的食用油腻辛辣食物、热水冲洗、使用化妆品不当，预防湿疹病情加重。
