今天的内容和平时有点不一样，题目也有点不一样，对吧？
其实，究竟要不要写纠结了很久，因为担心你们不爱看……每期阅读量摆在那，要是太低了，说明你们不喜欢，我也很没面子对不对？
但是！最后还是决定要写，就算阅读量低也写！因为后台或者评论区里类似的留言太多了——
每天都有读者和桃子抱怨自己的各种身材缺陷，其实念之的留言已经算『很正向』了，觉得自己身材一无是处的妹子才更多。
大概是这样——
- 桃子，我大腿粗，小腿也粗，肚子也有肉，胳膊也不细……
- 皮肤黑，又矮，觉得穿什么都难看；
- 腿型不好，不敢穿短裙，又不喜欢穿裤子……
胖瘦的问题最好解决，因为究竟胖不胖，哪里胖，看照片最清楚。如果拍照不方便，就量三围、身高、体重，也能判断。
结果呢，有些妹子真的是局部微胖，按照不同身型扬长避短就行。
有些呢，明明压根体重就很正常（甚至比我还瘦），但还在抱怨自己胖！究竟胖在哪呢？！
别人眼中的自己 VS 自己眼中的自己，差太多啦！
为什么会这样？写这期时，桃子特意查了很多资料。看到下面这个，觉得大概能部分解释——
女权运动 WomanKind 的报告说，七分之一的女性常常自我批评，平均每天至少8次。 她们自责的理由大部分与形象相关， 有时候自责从起床就开始，46%的女性承认她们在早晨9点半之前就自责过至少一次，此外，照镜子和买衣服时也是自我批评的高发时段。其中“我太胖”在20个自责理由中，排名第一。
其他理由还包括，肚子太大，为什么我不如别的女孩上相，不如其它女生会来事等等（这个翻译真好，连“会来事”这么“中国式”的词都用上了）。
总而言之，从外形到交际，从恋爱到心灵……都有可能成为你不满意自己的理由。
但很搞笑的是，与『女生苛刻的挑剔自己』形成鲜明对比，男生对自己的外貌是蜜汁自信。
曾经有过这样一个社会实验——
实验组邀请10名男生给自己的颜值打分。然后，再分别给对方打分。你猜，在这10个男生中，有几个人觉得自己像吴彦祖或刘德华？
上面这个男生觉得自己眼神像刘德华……
但结果呢，陌生人打分只有4-6分，他觉得给他打低分的女生没有眼光
其他的不一一说了，最终这组实验里，几乎所有的男生给自己的打分都是8分以上，而别人给他们的打分只有4分左右。
大多数男生对此表示无法接受……我觉得他们的内心OS是，我明明这么帅！
为什么男生自信心爆棚，女生普遍对自己没自信，这其中的原因很复杂。比如，和整个社会历来对女性角色的要求等等都有关。
女权运动 WomanKind 项目调查负责人 Zoe Griffiths 说，女性对自己的不满意由来已久，但这个看脸的世界加剧了这种不满。
除了这些社会性因素，桃子分析了一下，可能还有一个，那就是和我们从小接受的“批评式教育”有关。
为了不让你“取得一点点成绩就骄傲”，在我们的成长过程中，很多爸妈是手握放大镜专挑毛病的（优点通常就当没看见）。而对于很多女生来说，可能还要经常被妈妈嫌弃外貌、打扮……
就算你已经长大成人，甚至工作、结婚，“我妈说~~”还一直还在影响你。我妈说我新买的裙子特难看，我妈说我不适合吊带衫，我妈说我不能烫头，烫头脸更大……
妈妈的品头论足，对我们的影响真的很大！
林青霞早年在接受电视台采访时就说过，『我从小就觉得我很不好看，别人说你长得很好看时，我不知道怎么回答』。
坐在旁边的黄霑听了，都快跳起来了：你家里没镜子吗？！
这可是林青霞诶！就算每个人喜欢的美人类型不一样，但只要审美没问题，一定不会有人说林青霞这种长相叫『不好看』（否则我还怎么活）。
但是由此可见，妈妈对一个人判断自我的影响有多大。
当然，我可不是要讨伐妈妈们。拿桃子来说，比较幸运的是，虽然没有一个天天夸我长得漂亮的妈（确实也不值得这么夸，我妈比较客观），但至少也没人整天在耳边叨叨我长得难看。
但万一你有一个『林青霞式的妈妈』，也不要紧。
当你看到桃子这篇推送时，问问你身边的闺蜜、好友、同事，她们眼中的你什么样？别吹别黑！
再来对比一下，你眼中的自己，和她们眼中的你，究竟是不是一样？是不是仍然有你自认为的那么多缺点？
有时角度不同，可能会差很多！
妈妈辈的教育方式，有它形成的时代背景和原因，在这不多讨论。但是当我们长大之后，最不应该做的，就是还拿着放大镜去看自己的缺点。
每一个你看到的美丽女生，不一定长相多美，但她从头到脚散发的一定是『自信』！而变自信的第一步，就是先让自己从『不要盲目自卑』做起。
不要盲目自卑
桃子作博主之后，经常收到这种留言——『好羡慕桃子个子高，个子矮穿什么都撑不起来』。
但是你们知道吗？其实我曾经因为长太高，自卑了很久。
有点难以想象，但这是真的！
因为我不仅个子高，而且骨架大，上学时班上好多男生也没我高，没我个大。
现在看个高是优势，但那时根本不觉得。人家别的女生都是秀秀气气，只有我人高马大像个骆驼。走到哪都比男生还高半截，那感觉好奇怪……
上了大学就更要命！
我这么个北方女汉子，偏偏阴差阳错跑到江南水乡去上了大学，整个校园里也挑不出来几个像我这样的女生，班上比我矮的男生更多了
你们别看我现在经常穿着4、5公分的鞋，其实因为个太高，我曾经好长时间只穿平底鞋！因为穿上高跟鞋，身高就直奔178cm去了。
你自信时，个高是优势。你不自信时，个子太高只觉得自己像个怪物……
个子高、骨架大还有一点，就是千万不能胖！别人不嫌弃你，你自己都嫌弃自己。但是你们知道，我最重时比现在重20斤。
所以很长一段时间，个高给我带来的更多是困扰，哪里有什么可让人羡慕。
现在回看过去的经历，好像是上个世纪的事。因为我已经慢慢接受『我就是这么高，个就是这么大』的事实。
现在还是会有人说我『个大』，是啊，我就是这么大个，没办法天生的。
但是，又怎么样呢？碍你事了？！
每个人都不是完人，无论是长相、身材，如果想挑毛病，就能挑出一大堆。
放现在我也能给自己挑出一大堆问题，胯宽、腿粗、屁股塌，胸小，腿不直，还经常含胸驼背！
如果再算上长相，问题就更多！毛孔粗，皮肤干，眼角有细纹，鼻翼有法令纹，太阳穴凹陷，眼睛也不够大……妈啊，这样数落了一下，我已经开始要自卑起来了！
所以，每天拿着放大镜找问题的话，谁没问题？每天找问题，只会越来越觉得自己不够好，越来越不自信！
想要变成更好的自己，不如多看看优点在哪？
有些短板如果我们改变不了，那不如就随它去吧，把精力放在那些自己能改变的地方，这是成为『更好的自己』的第一步。
美有千面，适合你的才最美
后台留言和评论里，下面这一类也特别多——
没错，瘦和高是加分项，但真的是穿什么都好看吗？！当然不！
你看到的好看，是经过时间和经验的积累后，摸索出来最适合自己的。如果你长期关注一个明星或者博主，就能慢慢看到她身上的变化。
在这我真的好想夸夸李宇春！
我不是她的粉丝，甚至很长一段时间对她很无感（粉丝不要打我），但她的变化肉眼可见，很让我佩服！
在女星里，论先天条件，她一定不算好——大方脸、小眼睛、鼻子不高，嘴巴又薄。整体看来最占优势的是个头还行，可是也没高到出类拔萃的地步。
这么多年过去了，整容的女星一波接一波，她不但没把自己整的面目全非，反而美的最有特点，最有辨识度。
你不能说她『长得漂亮』，但是那种美和自信是从内心散发出来的。
美有千面！
每一个你喜欢的博主或者明星身上，都有她闪闪发光的地方。而桃子说这番话的另外一个意思就是，大多数人都不可能美的全面！
拿我自己来说，有一类最不能碰的雷区就是甜美少女感！
只能拿志玲姐举例子了，因为无论是颜值和身材几乎都无可挑剔，但是她也不能完全驾驭这种少女风（其实已经穿的相当好了）。
天生的高个子、大骨架，就是和少女感八字不合。
如果你和桃子一样，那就空有一颗萝莉心，没有萝莉命！你见过175cm以上的萝莉吗？！
20岁左右时，我跟自己较劲了很久。
因为看着别的女生可以扮可爱，我不行！扮清纯，我不行！别的女生可以小鸟依人，我不行！
要知道十几、二十岁时，正是迷恋清纯少女风的时候啊！
（像这种清纯风，我基本压根就没有过）
所以，每当后台收到读者妹子留言，因为自己驾驭不了某种特别喜欢的风格，很苦恼时，我都特别能理解。
这有时就像减肥期一样，以前自己明明不爱吃的东西，一开始减肥，不能吃了，好像也变得好吃起来。
如果总盯着自己做不到的那个，不仅痛苦，而且会丧失很多发掘其他可能性的机会。
所以，试着去正视它，不要和自己较劲！
世界上有那么多种不同的美，清纯的，文艺的，大气成熟的，中性帅气的……为什么非要和自己做不到的较劲呢？多浪费时间啊！
人生统共就短短几十年，把这些时间花在自怨自艾上，岂不是得不偿失？！
何况，如果一直这样下去，永远也不可能成就更好的自己，因为你根本看不到自己拥有了什么。
另外一方面，在确定什么风格适合自己之前，桃子鼓励你多去尝试。
不要轻易的局限自己，不要随随便便认为自己穿这个不行，穿那个不好看。你不试，永远不会知道什么最适合。
桃子也在一直试，有些试对，有些试错。
比如下面这种日式文艺风，我原来认为自己应该很适合，这家店设计师兼模特身高体重都和我差不多。
但是买过几件之后就放弃了，这种肥肥大大的衣服穿上之后，除了人看起来很大只，就没有然后了……我穿不出来那种文艺风
最后发现，反而是有点酷酷的，但娘man平衡的风格最适合我，硬凹中性风我也驾驭不来。
当你放弃纠结和较劲之后，才有精神和余力，去发现那些真正适合你的风格。
如果一时做不到不纠结，也别着急，毕竟改变需要一个过程。
只是，如果你看完这篇文章之后，能把纠结的时间缩短，桃子就已经很开心了。说了这么多，不就是希望大家少走弯路嘛！
接纳不完美，找到自己的开心点
很多公众号喜欢写鸡汤，拿时尚圈举例子的话，写的最多的大概就是有一些大码模特或者很胖的女艺人，和传统审美格格不入，但她们依然很火很红，过的很开心。
桃子自己也写过，当时拿Noelle Dowing举过『苹果型应该如何穿搭』的例子，不少知乎上的小伙伴应该就是那篇文章认识桃子的。
不过我写的不是鸡汤，后来在回答评论里也说了，Noelle从不避讳自己胖这件事，只是我用了她的一些穿搭图，来说明要怎么显瘦。
桃子现在也在关注Noelle的Ins，上面那张红色泳装就是她最近发的，她还是那么胖，压根不减肥。
但是我并不想说，『看人家那么胖，也美的自信，你为什么不行？！』
真正的自信来自于自我肯定，这种自我肯定放在每个人身上，来源不一样。
有些人能很开心的接受自己的不完美，就算老娘胖，我也瞧着自己美的要命！
但是有些人就是外貌改变了，比如变瘦了，才有自信，生活中大多数人应该是后者。能够真正做到胖而不自卑的，毕竟还是少数。
所以，想要成为更好的自己，就问问内心『究竟哪个更让你开心』？
比如，是『天天吃美食，胖也我愿意』更开心？还是宁愿饿一点，虽然少了美食带来的乐趣，但是瘦一点更开心？
想清楚这件事后，就去做吧！
（微）胖妹子也有很多人生乐趣，比如吃，就绝对是一件能让人开心的事情！如果吃让你很快乐，桃子才不会让你去减肥，胖也有胖的美法！
最怕的就是两边徘徊——一边懒，不想动，喜欢吃好东西，一边又想变瘦。很多人痛苦的来源就在这！
但是这个除了你自己，没人能解决！
每一个好身材背后，都是高度自律和自觉！严格控制饮食是随便说说就能做到的？
别说彭于晏这样的身材，就是最简单的“管住嘴，迈开腿”，你先试试自己究竟能不能做到？
其他方面也是一样。
- 如果皮肤不好爱爆痘，能不能少吃辛辣油腻管住嘴？
- 如果皮肤黑，能不能多擦防晒，出门打伞戴墨镜？美白精华别心疼，多买几瓶天天擦，总有一个能管用。
- 如果知道自己腿粗假胯宽，网上那么多瘦腿方法，能不能每天跟着坚持练习？
除了少数天生丽质的人，毕竟还是普通人多。但是为什么她们能发光？为什么她们看起来那么美？
你有没有想过，在你突然意识到她发光之前，她做了什么？为此付出了什么？没有人是天上掉馅饼似的，突然就变成了女神。
如果你一直在为自己的体型、外貌，或者工作、学习、爱情等各种问题困扰，那不妨问问自己，什么事情能让你开心起来？
找到答案之后就去做，坚持做！不要因为懒、麻烦，就放弃！
时间不用长，最多两周，就能看到变化。
这时一定要记录下来，牢牢记住这份变化带给你的喜悦。因为要让自己尝到甜头，这样你就舍不得放弃。
坚持时间越久，你的变化越大。早晚有一天你会进化成更好的自己，这时周围的人就会惊叹，哇，你怎么这么美了？！
从普通女生逆袭成“自己的女神”，你也能做得到！
以上就是桃子的一些心里话，说了3点——
- 不要盲目自卑；
- 别和自己较劲，发掘适合你的美；
- 找到让自己开心的事并且坚持下去！
今天这篇主要是调整心态，具体实践方法以前桃子写过一部分，以后也会陆续写。除了穿衣打扮，可写的还挺多。
其实写完这期，心里很忐忑，因为完全不知道你看过之后是什么反应。好在公众号是自己的，可以自由做主，不爱看也是拼了，这些话实在是不吐不快！
分享了很多我自己的经历，希望能对你有一丢丢用。如果你已经很棒了，就当是听朋友聊天侃大山好了。
如果恰好也有一些心得，写留言告诉桃子吧！我在后台激动的搓着小手，等你留言
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咱们下期再会~，