历代医家常通过察耳来判断肾脏的某些病变，《素问•阴阳应象大论》载：“肾主耳，…… 在窍为耳”、《灵枢•五阅五使篇》载“耳者肾之官”指出了耳与肾之间的所属关系。肾精亏损，耳窍失于濡养，则可致耳鸣耳聋。《灵枢•决气篇》载：“精脱者耳聋，……液脱者，……耳数鸣。”《灵枢•海论篇》曰：“髓海不足，则脑转耳鸣。”
人体的各个器官都有很大的关系，只要有一个地方出现问题的话，全身都会有反应。如果你仔细观察耳朵，就会发现它的形状就像一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。一般肾有问题的话，耳朵都会出现异常的，耳鸣是比较常见的，耳鸣的话一般是因为肾虚引起的，如果肾不好，也可以通过耳朵来治疗。
在中医看来，耳朵红润而有光泽的人，说明他先天肾精充足，耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛；耳垂小的人肾精不足。耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人，多为肾阳不足；如果出现听力下降等问题，也可能提示你的肾有毛病。
肾脏保健不防学学以下五招耳朵按摩术：
引耳：将右手绕过头顶，掌心头侧，用右手拇指、食指、中指捏住耳尖，轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。
摩耳：双手手掌摩擦得微微发热后，按摩两耳正面，再按摩耳背面，反复做10次。还可以摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，直至发热。
拉耳垂：用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂搓热，然后往下拉耳垂15~20次。
扫耳：用手把耳朵由后向前扫，能听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下，每天数次。
拎耳屏：用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，每次做3~5分钟。手法应由轻到重，牵拉的力量以不痛为限，这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。
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