三、患者治疗及日常生活中注意事项
1、因为患者血脂异常，所以我建议他日常生活中需要调整饮食结构，控制主食量，少精细米面，可多些粗粮，减少甜食，减少油炸类食物。
2、坚持运动锻炼控制体重，改善生活方式。对该患者来说，BMI为24.5，其中控制体重尤为重要，肥胖是血脂代谢异常的重要危险因素。血脂代谢紊乱的超重或肥胖者的能量摄人应低于身体能量消耗，以控制体重增长，并争取逐渐减少体重至理想状态。减少每日食物总能量，改善饮食结构，增加身体活动，可使超重和肥胖者体重减少10％以上。维持健康体重，有利于血脂控制。对于运动：建议每周5～7 天、每次30 分钟中等强度运动
3、患者从来不吸烟，所以我建议他有效避免吸人二手烟，有于预防动脉硬化性心血管疾病，并升高高密度脂蛋白胆固醇水平。
4、因为患者在整个就诊过程中，一直都是很紧张焦虑从状态，于是保持心情舒畅和情绪平稳也十分重要。
四治疗效果
再次复诊时，血脂各项指标较前下降。嘱规律口服药物，坚持运动。能够听从医生建议，按时门诊复查。
血脂四项检查
五、医生感悟
高脂血症，临床上分为原发性高脂血症与继发性高脂血症。对于原发性高脂血症与遗传、饮食习惯、生活方式及其它自然环境因素等所致的脂质代谢异常。该患者因饮食习惯及生活方式引起的脂质代谢异常，属于原发性高脂血症。面对血脂异常患者，降脂主要针对的是低密度脂蛋白胆固醇。对于那些体健的患者，建议将低密度脂蛋白控制在3.4mmol/L以下。该患者既往没有高血压、糖尿病、冠心病等疾病，也从不吸烟、饮酒，且年龄小于55岁，因此该患者的降脂目标为3.4mmol/L以下。该患者甘油三酯偏高，如果饮食运动高等措施控制不好，可以选用非若贝特，主要降低甘油三酯。
作为医生，临床中面对不同患者，其降脂目标是不同的，需要根据每个人制定不同的降脂目标。随着大家生活水平的提高，加上从事技术工作的人越来越多，大部分人的工作都是处于坐着的状态，有很多人在饮食方面得不到控制，身体出现亚健康，血脂高的状态，尤其是65岁以上的人群高达95%。再次也呼吁大家：诱发高血脂的原因有很多，但是大多与饮食有很大关系，正所谓病从口入，大家在平时一定要注意，大家除了调整饮食之外，也一定要及早就医，按时服用药物，多喝水，适当运动，才能将血脂稳定在正常水平内。