爱情强迫症是什么 (恋爱恐惧症要如何引导)

爱情阿爱情,是魔法也是*品毒**。女人呢,不管少女*女熟**,只要恋爱,双眼望出去的都是粉红泡泡,亲亲抱抱,尤其是终于碰到一个完全是你的菜的男人,然后和他坠入爱河。被追求的时候,通常女孩都很骄傲(就算很想赶快说yes也要小弄心机钓钓他胃口),但是,一旦开始交往坠入了情网,你便无法停止想念对方。这可是有科学根据的喔,恋爱会把血流送到大脑的“愉悦中心”,这个位置和专管强迫症的大脑神经,是同一块区域!这就说明了,为什么坠入爱河,注意力通常只集中在另一半身上!美国心理学家更发现:女人在两性关系中患上强迫症比例比男人高65%!!!(虽然不想承认,但真的看了很想尖叫)就是有这种症头,把对方看的比自己还重要,你们知道吗?把爱情握得太紧,反而会加速失去!

恋爱强迫症是什么?所谓恋爱强迫症,顾名思义,是指患者想用各种不同的方式来证明自己在情感关系中的存在感。如,一天给对方打N次电话询问对方情况,潜台词无外乎“我在为你付出”、“我希望你也这么来回报我”。往往让对方感觉的没有私人空间, “患者”大致有这三大共性:害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;不自信。

恋爱恐惧症要如何引导,恋爱强迫症的症状表现如何

自我诊疗,你是不是也犯了恋爱强迫症?如果是,不用焦虑,专家教你怎么成功解套。

1、从小盘问,变成:打破砂锅问到底

这应该是恋爱中最常发生的情形,当有人打电话给男友,从最初你一定会问:谁打来的?而一旦交往时间久了,你的口气开始严肃,眼神开始犀利,变成问题连发:xxx是谁、做什么的?怎么认识的?跟你什么关系?这个时间打来说什么?刚刚聊到什么这么好笑?你们要约出去?为什么?约去哪里?他是谁阿?我是你女友耶!..............当你必须得知对方有关的一切,揪住微小问题死缠烂打,可能就会让你们开始吵架,让两人关系开始紧张。如果男友不小心蹦出不耐烦表情,那后果更是..........不堪设想。

解套方法:首先,你要换个思考模式,把总是容易说出口的“今天我这么做是因为爱你好吗”,改成扪心自问,我这种爱他的方式,他真的需要吗?然后,为这些所谓的关怀行动列出一张清单,包含你究竟为他做了什么?另一项要列出,在这种盘问过程,你到底为了你自己做了什么?

2、从小小请求,变成:逼死人的大要求

一开始你觉得被男友捧得像公主一样,觉得他爱你,所以你会认定不论你说什么,他都会去做?于是,你开始提出越来越多的要求,难度越来越大,要他满足你,当做他爱你的表达?如果对方不愿意,你就开始怀疑他是不是不爱你?是不是不够爱?婚姻学家通过深入的调查发现:58%的女性“内都都会希望对自己有求必应”,而49%的男性认为这种行为很幼稚,会让他们在这段爱情中产生倦意。

解套方法:感情中,绝对要给予彼此空间还有时间。这个真的很关键!你不妨多去参加朋友、好姊妹、同事的聚会。不要总是围绕对方转,或让对方绕着你转。太过黏腻,太过纠结于小细节真的不是好事。尽量要为对方保留私人空间,不用什么事情都跟男友掏心掏肺的说。先从减少一天打电话次数开始,感受偶尔为之、所谓小别胜新婚的影响力。

从问“怎么了?可以告诉我为什么?”变成:插腰母老虎“不管,你就是要给我怎样怎样.....”

“可以告诉我,为什么吗?”最初交往的时候,你会在关系中反复强调,两人交往就是要互相尊重、理解彼此,你认为沟通非常重要。但是久而久之,这些所谓的相互理解而密切沟通的行为,早就超出了沟通的界线,反而变成以爱之名进行了道德绑架,如果沟通中稍微不顺你心,或者不是你想听的回应,就会开始:如果你爱我,就该照着我的话去做!不然你根本不爱我!久而久之,当你发现男友可能忽略你的要求,或者置之不理,你会开始觉得力不从心,无奈,失望,负面情绪接踵而来,变得易怒,加速感情裂痕。

解套方法:当你觉得负面情绪要来时,先控制自己的呼吸。例如:用瑜珈的腹式呼吸法,用鼻子呼吸,吸气的时候肚皮胀起来,呼气时肚皮缩紧。如果你能让身体得到很多新鲜的氧气,有科学根据,你的情绪会得到纾解,反而不再生气。一旦去除了情绪化,依女人的智慧,都能好好解决感情中的紧张关系。

3、从查查手机,变成:一一要向你禀报

一开始,女人通常都会假大方。总是会说,我才不会想要知道他手机加密里的事情。齁齁,但是时间一久之后,你开始好奇~开始想要掌控。你会觉得没有安全感?然后开始规定男友一定要告诉你手机密码?进而想知道他所有的账号密码?甚至他今天吃了什么?跟谁碰面?行程动向,一切都要向你秉告?

解套方法:嘿~女人们,当你在听这些所谓的禀报时,你很快乐吗?很有成就感吗?还是心得到了满足?这些禀报能让男友因此更加爱你吗?我相信大家心知肚明。最终说来这些都是自己不够自信的表现。与其用这么成效很低的方法,不如先好好充实自己,爱自己,让自己变得更优秀,让自己成为一个懂爱,更值得被爱的女人。

4、从偶尔参考星座运势,变成:疯狂笃信星座控

很多女孩也会犯下这症头。恋爱初期,你就喜欢天天看星座、占卜网站,关心恋爱运势!久而久之,你比照恋爱发展,有时候如果某件事特准,就会让你更加依赖。甚至更狂的还会变得很迷信,如果运势说今日小心两人沟通方式,你就会特别敏感,非但没有帮助到你,还让你因此钻牛脚尖。到后来,很可能你还会要求男友也一起跟进星座、或者占卜老师的建议。这很容易让人沉沦,失去判断能力,一旦争执就依赖信仰,而不是检讨本身。

解套方法:女人要有让自己幸福的能力,爱生活、爱家人、爱自己。我们都有脆弱的时候,需要星座、占卜、朋友的建议,为自己点灯,但是,每段感情都有自己的相处秘诀,别人的关,也不一定适合自己。与其花时间过度依赖星星,不如多花点时间去找到两人最佳的相处模式。建立属于你们专属的最佳爱情。