年轻人本该都有乌黑茂密的头发，可现在越来越多90后，未脱单先脱发，但其实远远不止！最可恶的是居然还白了头……
有时也会收到一些用户提出这样的疑问：
……我23岁就差不多整个头都白了， 这是一种病吗？
……我这么年轻为什么会白发？该怎么办？
……平时应该如何治疗？
别着急，今天在这里就为大家一一解答。
一、为什么年轻人会长白头发？
白发的原因很复杂，不同类型的白发原因不尽相同。育发君总结了下，大体包括这5个方面：
1.精神因素
常因过度紧张、焦虑、忧愁、悲伤等严重情绪影响所致，使人在短时间内头发大量变白。
2.遗传因素
常发生于 20 岁以前，部分患者一出生即有白发，多有家族史，开始为散在少数白发，然后逐渐增多。
3.营养性饮食
维生素 B1、B2、B6、B12 等 B 族维生素，铁、铜、锌、钴等微量元素，以及蛋白质等人体必需的营养物质缺乏可导致白发。
4.病理性因素
如恶性贫血，结核、甲状腺功能亢进、白癜风、神经纤维瘤等皮肤病，植物神经功能障碍等引起。
5.外界因素
频繁染发烫发的人，会让头发接触到非常刺激性的化学制品，也会导致黑色素合成障碍。
二、白发对健康有影响吗？
白发本身对健康是没有影响的，如先天性白发、遗传性白发和生理性白发除了头发成白色外，不存在任何健康问题。
但是呢，精神紧张和焦虑等不良精神因素、营养物质缺乏、各种导致白发的疾病可严重影响健康。
三、少年白发可否变为黑发呢？
有些能，但有些不能！
能——
如不良饮食习惯、营养不良、紧张的情绪、环境污染等。造成的少年白，有部分患者经过自我调整后，白发可以在不知不觉中减少甚至消失。
因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
不能——
最典型的就是家族遗传。这类人可能从初中开始就已经呈现出来了。基因的强大之处就在于后天很难改变。这跟高矮胖瘦一样，只能让自己学会如何愉快的接受这个事实。
四、预防少白头从哪这几个方面做起
健康的生活方式可预防白发：
（1）食物多样化，均衡营养。保证充足的蛋白质、维生素、矿物质摄入量。
（2）注意保持有规律的生活，不熬夜，不暴饮暴食，不酗酒，适当运动。
（3）设法缓解压力，保持心情舒畅。因为压力大也会导致你脱发的哦！
（4）不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，减少对头发的伤害，保护发质。
（5）适当进行头部按摩，促进头皮血液循环，改善毛囊血液供应。
总的来说，白头发引起的原因有很多，大部分对健康是没有影响的，保持身心的愉悦，作息规律，饮食注意有助于预防白头发。