春夏交替时节，虽然春季的雨水可以暂时缓解一下气温居高不下的状况，但是雨后的湿热，却很容易给人体带来不适，比如口舌生疮、口气重、头晕目眩、口苦、心烦等。

那么口舌生疮到底是怎么来的呢？

口舌生疮又叫做口腔溃疡，俗称“口疮”，青壮年多见，是最常见的一种口腔黏膜病，好发于口腔黏膜角化较差的区域，比如唇、颊、舌缘等。常常反复发作，一般7到14天可自行愈合。

西医认为，口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

而在中医上，口腔溃疡属于“口疮”、“口破”、“口疡”、“口糜”等的范畴。从中医的角度上来看，治疗口腔溃疡的主要方法是“下火”，但是“下火”要分辨虚实！

实证所引起的口腔溃疡大多是人们口中的“上火”，如心火过旺、脾胃积热、肝郁化火等，都可以导致口舌溃烂生疮。

那么实证中的“火”，来自哪里呢？其实可以源于以下几个方面。

“心火”及“肠火”

在某中医经典书籍中提到“诸痛痒疮,皆属于心”。夏气通心，保养不当易导致心火过盛。中医认为“舌乃心之苗”，即是说舌是心脏功能的外在表现。舌体溃疡，尤其是舌尖的溃疡，多是与心火亢盛有关。

中医认为心与小肠关系最为密切，即“心与小肠相表里”。心火亢盛也会影响小肠的功能。心火引发肠火，或是饮食不节导致小肠湿热、大便不畅，火热不去，向上蒸腾易导致口舌生疮。

“脾湿”兼“胃火”

口颊黏膜、上腭、齿龈、口唇等处溃疡多与脾胃湿热有关。有些人的口疮，口舌溃疡或糜烂，溃疡周边色淡，疼痛也并不剧烈，但却反复发作或经久不愈。此类口疮多是因为久病损伤津液，或是肾阴亏虚不能制约自身的阳气，显得阳气太过旺盛所导致。

貌似上火，事实上是个虚火，根源在于阴虚。

还有，过食油腻、辛辣之品，导致脾胃运化功能失司，胃肠蕴热，热盛化火，上攻于口，也就出现口舌生疮。另外，体内湿气重，湿邪困脾，导致脾阳不升，浊阴不降，化生湿热，上熏口腔，也会引起口舌溃烂生疮。

“肝火”

再者，不良情绪，比如焦躁、抑郁等，也很容易引发口腔溃疡，这是因为情志不舒，肝郁日久可化火。

而虚症则多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热。

虚症的人一般体型偏瘦，多表现为口干而不欲饮，手足心发热发烫，失眠多梦，心慌心跳等。平素体质比较弱，脾胃虚寒的人，一些“上火”表现实质上也只是“虚火”而已。

“上火”导致口腔溃疡怎么办？

患者在长了口腔溃疡时，要加强自我身体素质，并适当补充一些维生素，可以吃一些富含维生素及膳食纤维的水果及蔬菜，并在医生的指导下服用一些清热解毒的药物，例如众生丸。

众生丸 是根据祖国医药学“普济消毒饮”及“仙方活命饮”两方化载，结合近代医药的研究成果，进行药理实验及筛选，用科学的方法研制成功的浓缩丸剂，对一些感染性疾病有较满意的疗效，使一些患者在不能使用抗生素或不可以长期用抗生素的情况下，能治愈或减轻症状。

众生丸的方剂配伍组成比较合理。它具有 清热解毒、消炎止痛、凉血活血 的作用，所以常用来治疗 上呼吸道感染、口舌生疮、急慢性咽（喉）炎、急性扁桃体炎 等。充分体现了中医的疏肝祛风，清热解毒利咽喉，凉血活血软坚散结消肿的治疗原则。

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患有口腔溃疡的患者不妨试试众生丸，有助缓解溃疡导致的疼痛。但切记，不可盲目服用大量的清*药火**，因为清热祛火的药物大多药性寒凉，如果过量服用容易引起胃部不适。

结语

如果得了口腔溃疡，应当及时对症下药以改善或消除症状。虽然它是一个自限性疾病，但是若没有及时采取干预措施，症状加重后还是会对生活质量造成影响，所以大家应该注重预防和治疗口腔溃疡，同时要保持心情愉悦，注意口腔清洁。

参考资料：

[1]翁淑贤. 口舌生疮有口气,吃"泻*药火**"管用吗[J]. 家庭医药（快乐养生）,2019(6):30-31.

[2]吴红生,李雄,刘亮方,等. 众生丸治疗复发性口腔溃疡的临床效果[J]. 中国医药导报,2016,13(31):120-123.

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