朋友家的小宝宝8个月了却像其他宝宝6个月大小，可急坏了朋友，小宝宝总是腹泻拉肚子，到医院去查，原来是辅食添加比例不当，引起宝宝肠胃不适。宝宝的辅食要怎么添加才合理呢？
误区1 辅食比例不对
辅食一般是在宝贝正常两顿奶之间吃的食物，在1岁以前，宝贝还是以奶为主。辅食添加应不妨碍宝贝对奶的需求量。如果宝贝吃奶量减少，或者不愿意吃奶，说明辅食添加过多，要调整辅食量，保证宝贝喝足够的奶。
误区2 宝宝缺乏某种元素，妈妈却不知道
较为常见的是缺锌、缺铁。缺锌、缺铁都会影响宝贝的食欲，表现为食欲下降，不愿意好好进食。
如果怀疑是由于缺乏微量元素引起，家长应该带宝贝到医院详细做一些相关的检查，观察是否缺锌缺铁引起的食欲不佳，及时请医生帮助进行调理。
误区3 辅食添加顺序及种类不对
一次让宝贝吃两种辅食，并不利于宝贝吸收消化。每次一种，等适应4～6天之后再添加另一种是比较好的方法。
宝贝6个月开始就可以添加肉泥了，从8个月起可以给宝贝吃整蛋、肝泥、肉末等辅食，但妈咪要制作得碎软一些，同时也应该注意食物的色香味，以吸引宝贝爱吃辅食。
误区4过早添加调味品
宝贝的月龄越小，其味蕾的密度越大，故宝贝的辅食中不能添加调味品。
宝宝6个月的时候，肾还没有发育好，此时不能吃含盐量高的食物，因此在给宝贝做辅食的时候，不要加盐。
误区5 乱吃零食
高脂肪和高糖分的食物容易让宝贝变成小胖墩，不利宝贝健康成长。既然不易消化，宝贝吃下去也无益，暂时远离比较好。垃圾食品千万不能给宝贝品尝，绿色、天然的才会帮助宝贝健康成长。
另外，加餐时进食过多的零食，或吃不容易消化的零食，到了吃正餐的时间，宝贝没有饥饿感，因此不好好吃饭。
误区6 宝宝的食量大小盲目参考
宝贝的食量大小是有个体差异的，书本及奶粉罐上提供的食物量，只是个平均参考值。按照这个参考值，有的宝贝可能吃不完，有的宝贝却不一定够吃。到底应该吃多少，这是一个因人而异的问题，不能生硬地照搬书本上的知识。