这是一篇阅读后可能会略感不适的文章，但是我相信良药苦口，利于病！
——Sunny
不难发现近几年，“婚礼”这词儿身价倍增了。因为大家越来越重视自己的婚礼，在婚礼上花费也逐渐递增。
但是办婚礼的幸福感却在直线下滑，不知不觉中，体验感也变成了奢望。
面对“婚礼流感”，大部分新娘在婚前——婚礼当天——婚后出现了“筋疲力尽，过度焦虑，以及沮丧无力”的状态。
那么面对被“婚礼流感”剥夺的快乐与开心，我们该如何“自救”？
1、学会适当的忽略细节:
没错，在这个“细节决定成败”的时代，我居然教大家适当的忽略细节。在解释这个问题前，我想先问大家:目前为止，你参加过最打动内心的婚礼是什么样子呢？
不知道你们的答案是什么，但是我猜更多的是有关于新人和家人之间的真情流露吧。
举个栗子。去年十月，我们参加了Jamar和菜菜的婚礼。他们是我见过 “从头发酷到脚趾头”的couple之一，当然，婚礼也酷到超出文字形容的范围。
比如:他们婚礼上有印着invitation且专门定制的精酿啤酒，请来会调制各种好喝鸡尾酒的专业调酒师。
【图片：vincentjam_studio】
生活中，熟悉我的朋友肯定知道:我是一枚灰常合格的酒鬼。面对这种超级走心且对胃口的 “酒会”，爱酒如命的我表示:很抱歉，这次酒只得到了我的胃，而婚礼仪式上的交换誓词以及晚宴上Jamar给菜菜唱歌的那些闪光的时刻，得到了我的泪，也会藏在我的记忆里很久很久。
这里我想强调的是，并非说细节不重要，有细节的婚礼不好！而是对于宾客来说，婚礼上的细节是加分项，但却不是打动他们内心并让他们热泪盈眶的原因。
而你们才是主角，你们的爱，才是赋予整场婚礼的终极意义！
如果大家在备婚过程中，因为过度注重各种细节而影响自己感知快乐的能力，从而跌进过多无尽的焦虑和沮丧生活状态中，这是否有些得不偿失呀？
亲爱的备婚新娘们，我希望你们可以学会适当地忽略细节，哪怕在备婚这条艰辛的路上，也要做枚元气满满的仙女。
2、学会和“备婚利器”保持距离
随着某red书、微博、 INS 和 Pinterest变成了大家的“备婚利器”之后，越来越多的婚礼逐渐向“克隆”的发展方向过渡。
原因不能全部推给流水线生产风格的婚庆公司，还有部分原因来源于：过多备婚灵感衍生出“拿来主义”的借鉴。
我想告诉大家一个容易被忽视的真相:从各类备婚利器上 “借鉴”的越多，而婚礼上属于“你们的”原创元素会越少。
除此之外，更糟糕的情况还可以是:因为看了太多备婚灵感，导致自己忍不住透支预算，增添了很多自己并不需要的东西，而婚礼结束后自己才幡然醒悟。
姑娘呀！这钱留着度蜜月不好么?这钱留着吃麻辣小龙虾不好么？(此处请脑补Sunny发自肺腑的真情呼唤)
最后我想强调:这里并非反对大家去看备婚灵感。而是希望大家在这个过程中，懂得如何将别人的灵感，转化成属于自己的缪斯。
如同婚礼策划师David说:“Makechoices that reflect who you are and what you love”（作出那些可以反映出“你是谁”以及“你爱好”的选择）
同时，Sunny也希望大家学会理性消费。把婚礼预算每一分钱花在真正值得的地方。避免出现“剁手消费的东西，却只贡献几张INS风的照片”的心酸。毕竟网络上的点赞数，又不能为你变现转账充钱。
【图片：vincentjam_studio】
3、知道 “完美婚礼”的不完美
大部分新娘都希望自己的婚礼是一场完美婚礼。因此在备婚期间，大家花了大量的时间，精力与财力让婚礼这天变的完美，或者无限接近完美。
以女性的角度，我表示完全理解和尊重。就如同我喜欢纪实艺术类照片，但是自拍会开美颜一样，这并不矛盾。
可是以一枚婚礼摄像师的身份来说，工作经历和个人阅历让我逐渐明白了一个道理:其实，“完美婚礼”是个假命题！
因为婚礼的实质是:
这天承载了我们生命中与所爱之人的一段宝贵记忆。这种记忆不需要满分制，更不存在“完美”评判标准体系！
所以Sunny希望大家：
在备婚过程中——别对自己太苛刻，尽自己最大努力就好。你不是专业的婚礼策划师，也没有一年365天，天天结婚的经验。所以努力就好。
在婚礼当天——最大程度上忽视任何差强人意的地方或突如其来的小插曲。请拿出“谁也不能影响老娘今天要开心”的气势来充分享受这个属于你们的时光。
在婚礼结束后——不要将婚礼这天“不完美”的地方放大化。不要想着自己哪里本可以做的更好。因为:你已经做的足够的好了！所以请不要再用沮丧与后悔情绪来惩罚自己。
【图片：vincentjam_studio】
最后
以上，是Sunny不站在任何利益方的前提下，认真写了好几天的《“婚礼流感”的自救手册》。
作为斜杠大妈，我真实的身份是婚礼摄像师(跪求大家不要私信问我策划婚礼的收费好么)。为了保证工作的进度，这周我每天需要早起几个小时，挤时间写完篇文章。
我很少要求大家点赞或者转载，但是这篇文章，我希望能有更多的备婚新娘可以看到。如果大家觉得文章有些道理，那么大家可以和身边需要的人一起分享。
我真心的希望每一枚备婚新娘在备婚的路上，都可以快乐相伴！