色斑是由于皮肤生理机能降低，体内酪氨酸酶活跃，当紫外线照射皮肤时，皮肤产生黑色素加剧。这时，肤色会跟随着加深。如果新陈代谢正常，生理机能良好，黑色素就会随代谢掉的死细胞排出体外，否则就会沉淀在皮肤上，形成色斑。
色斑的种类多，成因复杂。主要有以下几种类型：
雀斑：多与遗传有关，先天性在基底层存有斑点，出生时没有，随着年龄增长，慢慢出现，颜色为浅褐色，受日晒更容易出现，而且皮肤越老化，生长越多，基本上无法完全根治。
黑皮症：主要原因是由于使用劣质的含重金属化妆品，或是漂白杀菌的药性产品，这些产品虽然能使黑斑或面疱暂时消除，但这些药份都会逐渐沉淀在皮肤上，使酪氨酸酶活跃形成黑色素或使皮肤受药性阻塞排泄不出形成黑皮症，多见于经常上妆部位。
妊娠斑：女性月经期或怀孕时雌激素分泌失衡导致硫氢基受破坏，继而酪氨酸分泌增多。导致色斑出现，多见于两颧部位，一般在分娩后1-2个月会自然性消失。
晒斑：因皮肤受阳光照射，基底层的黑细胞会分泌更多的黑色素以抵抗紫外线的强烈破坏，保护内部组织。一般代谢正常，会慢慢淡化掉。
老人斑：由于长期失去保养，肌肤老化，形成老人斑。
*褐斑黄**：跟女性内分泌失调密切相关。因内分泌失调导致血液循环代谢障碍。如血循环供应不足，导致气血不佳，脸色晦暗继而形成斑点。更年期妇女多因情绪不稳定造成。情绪的好坏直接影响内分泌的代谢。而美丽是发自内心的，所以要美丽就必须得时刻保持乐观向上的好心情。
除先天性色斑皮肤，多数色素沉着性皮肤都可以经护理予以预防。
4.2 长斑的五大原因：
一、内部因素
１、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
２、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
３、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
４、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
5、疾病：
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
F、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
H、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
脸部长斑因素分析
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部长斑：香水过敏引起；
发际长斑：内体或染发导致，肝脏功能不好。
二、外部因素
１、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
２、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
３、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。
内分泌失调的原因：
内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
情绪因素: 心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。
环境因素: 严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。调理内分泌养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
美白不可以忽视的五个细节
有人说，女人的美丽是由无数的细节组成的，好比万丈高楼是一砖一瓦一块块砌成的。每天的护肤也是，环环相扣，而对于美白来说，更是每个细节都不可忽略
所以要想全效美白，不可忽视的五个细节：
一、随时随地做好防晒
即使你有美白的肌肤，还是避免不了受到很多外来的侵害，让肌肤变得暗沉，产生色斑等。除了阳光以外，还有很多因素会导致皮肤变色。长期在电脑前工作，试用手机频率高，强紫外线，高温，浑浊的空气，甚至烦燥的心情，都会使人体内产生很多自由基，促使皮肤生成大量黑色素，并造成脂褐素沉积，使我们的皮肤变黑，甚至生成斑盛夏时用的美白产品，千万不要因为过了夏天，没有骄阳的日子就不用了，要知道，防晒是无处不在的，一定要学会随时随地进行防晒
二、先补水，再美白
你或许有这样的经验，在一块干海绵上滴一滴蓝墨水，蓝墨水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小，而如果在一块湿海绵上同样滴一滴蓝墨水，蓝墨水会更迅速地渗入海绵中，并且渗入的范围也比在干海绵上大。所以，肌肤吸收营养成分也是这道理，但肌肤水分充足是，再给肌肤增添其他营养成分，反而更容易被吸收。在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分也能在最大范围，最快速地被肌肤吸收，从而是护肤产品发挥出更好的美白功效。但要注意：有些人喜欢在补水后给脸上涂厚厚的护肤品，其实大可不必，因为肌肤的吸收能力是有限的，即使补水能够加快肌肤对营养物质的吸收，也不能保证全部吸收。一般使用2-3种护肤品就足够了。另外，在涂抹的时候一定注意要有一定时间的间隔，才能保证每一种护肤品都能充分被肌肤吸收。
三、定期去角质不能省
肌肤新陈代谢会产生老旧的角质层，当角质层长期堆积在脸上或身上时，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，还会影响皮肤吸收营养的能力。只有把肌肤表层的油污，皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能变得真正的清洁，底层的细胞分裂才会变得活跃，毛孔才会放松，肌肤吸收美白成分的效果才会更好。日常的肌肤清洁是护理肌肤的首要步骤，及时去除肌肤上厚厚的角质层，保证肌肤畅快地呼吸，才能让肌肤健康自然。对于不同肌肤类型，去角质也不同，油性每个星期去角质一次，中性每半个月一次，干性每个月一次，敏感性是不能去角质。
四、要美白就要会排毒
人体生来就与各种毒素相伴，因此，排毒对于美白来说是十分必要的。如果体内聚集了大量的毒素，不但会影响肌肤的美丽，也有害身体健康。日常的排毒一般有三种：试用美容排毒类产品进行排毒，食用天然排毒果蔬进行排毒，通过运动或解压来排毒。对于肌肤暗沉的女性来说，可以用排毒类产品更好的提炼肤色
五、按摩美白也有效
按摩不仅有助于身体健康，还可以帮助肌肤解决各种问题。给肌肤美白。当血液循环不畅时，肤色很容易就会显得暗淡，这时，通过按摩加强血液循环，就可以有效改善肤色。而身体的其它部位按摩，一定要结合穴位进行，效果会更加显著。除了按摩以外，盆浴也能有效改善代谢循环，进而令肌肤充满光彩。另外，有规律的睡眠，饮食和适当的运动，对于肌肤美白也有帮助。肌肤美白就从这些细节开始，如果你够细心，一定可以通过这些小细节达到你想得到的美白效果。
