湿疹是我们身边比较常见到的皮肤病，剧烈瘙痒经常会给患者带来很大的痛苦，所以大家都会想知道湿疹是怎么引起的，还有该怎么预防，下面就简单说一下：
1、饮食方面：我们平时吃的东西有很多，好多食物中经常应用一些化学添加剂，如香精、染料等。长期食用就容易引起变态反应，导致湿疹产生。
2、感染：一些病毒、真菌的感染，像是金黄色葡萄球菌、马拉色菌、分枝孢霉、镰刀霉、烟曲霉嗾使会引起湿疹的。
3、自身原因：一些苦闷、忧虑、疲劳、情绪激动、紧张、失眠等神经精神因素都会引起湿疹，当然还有紫外线、潮湿、湿燥、摩擦等气候、物理因素。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、内分泌失调等因素也都是湿疹发生的可能因素。
4、环境：人造纺织品、人造皮革、印染制品、光亮剂、漂泊剂、防腐剂、化学燃料产生废气、制造汽车，舟船，飞机的材料，道路的沥青路面，包括花粉都是引发湿疹的原因。
湿疹是不会传染的，但是我们平时也要做好防护，只有做好防护才能远离皮肤病。
1、保持心情愉快，生活要规律，注意劳逸结合。饮食宜清淡而富于营养，忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、羊肉、烟、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅，睡眠充足。
2、保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指抓搔局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。
3、、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。
4、提防干燥的空气：干空气会使皮肤炎恶化，尤其当冬天室内使用暖气时，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。
5、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用。