前言：前段时间，诺基金邀请了国家二级心理咨询师、糖友志愿者绿叶雨老师来为在新冠疫情当中感到内心不舒畅的糖友提供心理咨询服务。一段时间后，一位糖宝妈妈找到了绿叶雨老师，绿叶雨老师通过对她倾诉内容的分析，成功帮她解开了抑郁在心的结！让我们一起来看看绿叶雨老师究竟是怎样为她解开心结的吧！
3月3日，一位湖北的1型糖宝妈妈加了我微信。
她有2个孩子，女儿12岁，儿子8岁2个月。而在2019年12月，她的儿子被查出了患有1型糖尿病。她感觉到内心很焦虑，认为自己有抑郁症，总想哭、睡不着。
以下是她的自述：
“我真的接受不了这个事实。儿子刚出院回来没几天，又遇到新型冠状病毒疫情。每天都闷在家里，做饭、家务全是我一个人在弄，还要照顾孩子上网课。每天有做不完的琐碎事情，这让我感觉很焦虑。儿子血糖控制得也不是很好，一会儿高，一会儿低，所有的这些事情加起来让我感觉糟透了。
如果儿子没有生病，我们就是一个很普通的家庭。尽管两个人的工资不是很高，但两个孩子长得还蛮漂亮的。孩子爸爸属于那种不做家务的，平时的家务都是我一个人包了，又要工作，又管孩子，但我什么也没说。但是儿子这么小就得了这种病，我真的感觉人生都没什么希望了，因为我太疼爱我这两个孩子了，儿子突然这样，我真的接受不了。每晚醒来，我都希望自己是做了一场噩梦，希望醒来之后一切都没发生，但现实是残酷的。
这俩孩子就是我心头肉。在没生病之前儿子的身体就不太好，很瘦弱，时不时的就感冒咳嗽，突然得了这个病，更是让我心碎。
我们用积蓄给他买了个胰岛素泵，但是用上之后效果也不太理想。
在孩子出院回家后，我总是控制不住自己的眼泪。之前在医院，看到还有许多同病相怜的孩子，我感觉心里面还没有这么难受。
儿子是在2019年12月确诊的这个病。我们12月14号刚刚从武汉的医院出院回到家里。到目前为止，由于疫情的原因，儿子还没去医院复查过。
我的压力和焦虑，有很大一部分就是来源于经济。孩子得了这个病，我也不知道能不能再去上班了，家里面的经济压力很大。每天都要消耗很多耗材，他爸爸因为疫情也不能上班。小孩生病了，我可能要在家里待上一两年，等他身体调整好之后，才有可能去找工作。
我儿子真的长得很好看，也是个很斯文的孩子，领悟能力也很高。他小的时候身体就不好，因为担心他在幼儿园里生病，我就让他在家待着，没怎么上幼儿园。后来他只上了一年半的幼儿园，从小班直接跳到了大班学习都没有落下，直到上小学成绩也都还不错。”
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我在她叙述自身情况的时候，一直用心倾听着。这样可以促使她一步步地表达她的困惑，让我得以探索她的内心，也增进了我和她之间的信任。
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(绿叶雨老师)
我认真地分析了她的自述，发现她主要的问题是在孩子检查出患糖以后出现的，原因是她自己不能接受这个现实，导致了负面情绪的出现。
但在她的自述里我发现，她一直强调儿子聪明、领悟性强，于是我打算从这个积极的方面入手，以期让她看到希望。
我说：“你不要这么绝望，孩子就是你的希望啊！”
说到这里，她又和我说了一个让她感触颇深的事情。
有一天，我儿子问了我一句很奇怪的话：“妈妈，我会不会像西游记里面说的一样，要经历九九八十一难才能出头呀？”
这个问题，问得我都愣了。因为他从小身体就不好，不是这个病就是那个病，撞一下就流鼻血。感冒稍微严重一点，就会肺炎住院，上学的时候也总是请假，还好学习没落下。现在又得了这个糖尿病，对他和我来说都是一个很大的打击。
谈到这里，我觉得小家伙既然这么聪明，说的话又让母亲很开心，这不正是能让她看到希望的地方吗？（她的微信头像用的就是她儿子的照片，长得像一休，聪明可爱的样子。）
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于是，我给她讲了两个真实的故事。
第一个故事，是我之前在微信公众号上看到的一篇关于1型糖尿病大学生成功考研成为内分泌医学研究生，从对糖尿病一无所知成长为专治糖尿病的医生的故事。
第二个故事，我讲了1型糖友、清华学霸李鑫的故事。李鑫复读考上清华，在得了1型糖尿病之后竟然丝毫没有影响到他，反而让他越发强大。
北京大学第三医院危重医学科副主任医师，薄世宁教授说过：“健康和疾病是可以共存的。健康可以包容疾病，健康也不排斥疾病，健康的人并不是不会生病，而是具有从疾病中康复的能力。”
疾病的本源是什么？为什么疾病会与生命共存？人类的进化并没有尽善尽美，而这些不完美，就是导致疾病伴随终生的原因。人的不完美表现这几点：基因不完美，器官不完美，适应能力不完美。
疾病的价值是什么？疾病并不永远都是灾难，也有它存在的价值。疾病可以成为进化的动力，有利于整个物种的生存和繁衍。没有昨天的疾病，就没有我们今天的健康。
学会和疾病共存，真正的健康是包容疾病的。
通过上述谈话，她的情绪逐渐开始好转。
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(绿叶雨老师)
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紧接着，我又和她谈到了情绪上的问题。
我说：“你带着这种情绪去教育孩子，很可能把负面情绪传递给他，那怎么能给孩子带来动力呢？，你要接纳这个他是1型糖尿病的事实。人活着，要经历的东西很多（包括苦难）。就拿孩子自身来说，也不都是一帆风顺的，至少糖尿病还是能控制的。
目前新冠病毒的疫情病例也在逐渐减少，情况会逐渐一天天好转起来的。等疫情过去了之后，去给孩子复查，再好好去咨询医生怎样调整胰岛素泵，现在你就在家给他控制好血糖就行了。
我上次在诺基金夏令营的哈尔滨站上，看到不少患有1型糖尿病的孩子，上中学、上大学的都有，并且都是优等生。你的孩子也差不了，将来看孩子的发展吧。”
随后，我又和她谈了家庭关系的处理。
我说：“你和你老公要传递正能量，说话要回避负能量的话题。有什么矛盾也不要在孩子面前表现出来。你们俩高高兴兴的、情绪好，孩子的心情也会好，这样可以预防心理疾病。
你老公现在这么懒惰，你也有原因。你独自一个人承担得太多，久而久之，给他养成了这种习惯。你和他好好沟通一下，要想改变现状，你要逐渐放手，给他一点儿空间。你把事情都揽过来了，他也只能闲着。
实在不行，就让他从陪伴孩子开始吧，把孩子给他带。父亲多陪伴孩子是有好处的，这样的孩子才有阳刚之气。”
在谈到由于孩子患糖尿病引起的经济问题时，我建议她可以向诺基金申请生活救助。
我说：“孩子大了之后，你也可以选择自主创业。”
我又给她讲了之前我在曼谷机场看到的一件真实事情。在泰国曼谷机场，我看见了一位坐轮椅的男士。刚开始我以为他是跟团旅游的，后来一问才知道，他是自己一个人出来的，每次出入境都只有他自己一个人。他说自己在中国大使馆附近开了家饭店，经营川菜、湘菜与东北菜。我问他泰语这么难，是怎么学会的。他说时间久了就会了，没那么难。
这样一个残障人士都能出国创业，我们还有什么过不去的难关？
我又和她说：“你想的都是负面的东西，你应该积极往正面想、往好的地方想。”
我教给她一些放松训练的方法，还有冥想、瑜伽和正念训练。
最后她说：
“听你这么一说，我的心情好了很多。我再怎么累，也是为了孩子，我是心甘情愿的。现在这些事情搁我身上了，我也都愿意，只要孩子好就行了。”
本文来源：三诺糖尿病基金会
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