情绪波动影响血糖值高低
糖尿病是一种生活方式疾病，只要改变生活方式和环境，是可以预防的。对糖尿病进行早期诊断和早期治疗，把糖尿病的危害降到最低，是糖尿病防治的主要目的。为了达到这一目的，必须把好三关。
【养成良好的饮食习惯】
糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量摄入过度、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。
【走期检测血糖值】
应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次检测结果正常者，仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时测定和仔细鉴别，以期尽早诊断，争得早期治疗的宝贵时间。
【谨防并发症的产生】
糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性并发症加强监测，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使病人能过上接近正常人的生活。
【情绪也会影响血糖值】
糖尿病的治疗与患者的情绪有着密切的关系。糖尿病患者应正确认识和了解糖尿病，以稳定的情绪和乐观的态度，接受合理的治疗，这有助于对本病的控制。
糖尿病患者的情绪波动，直接影响对糖尿病的治疗。部分病人患病后，认为糖尿病是终生性疾病以及顾虑其致命的并发症，精神负担过重，而产生消极情绪，不能很好地配合医生，给治疗带来很大的麻烦。
这种情况在血糖长期控制不稳定的患者中尤为突出，临床常见的是女性40~56岁、男性66〜70岁的病人，正处于更年期，因其自主功能失调，精神紧张，情绪波动，交感神经兴奋，促使血糖水平升高，使病情反复并加重。
因此，糖尿病患者应调整好情绪，消除一切不利于糖尿病治疗的因素，树立战胜疾病的信心，密切与医生配合，这是糖尿病患者自我管理的重要组成部分。
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