#头条创作挑战赛#
身边很多朋友都想知道如何克制自己乱买东西、降低购物欲望？
我完全明白购物欲望爆发的感受，尤其女生，很容易用购物来抚平焦躁感，结果就会买一堆不需要的东西，那到底该怎么避免呢？
我整理了6个让我成功降低消费欲望的习惯，从执行容易程度由低到高排序，建议你从前面开始尝试，比较有成就感。
01. 计算自己的时薪
把想买的东西用时薪去换算， 就知道自己想乱买的东西，要工作多久才能换来。
列出几个月薪等级的时薪：月薪2万，时薪是113；月薪8000，时薪是45；月薪5000，时薪是28。
你可以算算看要买的东西，要工作几个小时才能换到。一只YSL的口红要劳动10个小时来换，你觉得值得吗？
02. 取消关注网红和薅羊毛博主
网红吸引大量目光，自然也成为厂商宣传的工具，你很可能被网红的试色，开箱种草，无形中产生超多欲望。
取消关注网红和薅羊毛博主吧。尤其是美妆，旅游，3C开箱，美食这几个最容易让人钱包失守的领域。 守住你的钱，同时也守住自己的注意力 。
03. 结账前，问自己三个问题
我现在买东西前，会问自己这三个问题：
*买这东西能带来长久的使用吗？
*能大幅改善你的生活吗？
*对人生目标有帮助吗？
只要有一题答案是 NO，代表你不是真的需要这项物品，把它从购物车中剔除吧。 通过购物前的认真思考，可以让冲动购买的欲望冷静下来 。
冲动购物想存钱怎么办？在买东西之前先想清楚这10个问题！ ，帮助自己积少成多！
04. 写购物清单
当购物欲望很强烈的时候，先不要买，先把欲望写进购物清单，通常过几天再打开来看，会发现自己其实没有真的那么想要。
列清单虽然是一种拖延症的表现，但用在拖延购物欲望，却是非常有效 。列购物清单的另一个好处，减少在商场逗留的时间。
是不是既视感很强？所以我现在买菜都是列清单+网购，连卖场都尽量不去，还帮我节省很多时间。
05. 为欲望定预算，留10%玩乐
降低物欲不代表你必须贫穷过日子。 六个罐子理财法 当中提出规划「玩乐账户」的预算，让你在存钱之外，心灵可以获得满足，给自己奖励，只要不超过预算，想买什么都可以。
通常建议是每个月留下收入的5%-10%作为玩乐基金 ，因为规划了预算上限，能花的钱有限，就能为欲望排出优先顺序，把钱花在真正需要的享乐上。
06. 做一次深度大扫除
勇敢地做一次断舍离的大扫除吧。把所有的物品拿出来、擦一擦柜子深处，同时检视过去买了哪些超过一年没穿的衣服，没用的东西。
看着好几包垃圾，实在非常后悔，不但浪费好多钱，还耗费很多的储物空间。
看再多省钱妙方，还不如把乱买东西的事实呈现在眼前 ，那种震撼，真的会让你下次购物前，多想三秒钟。
最核心的方法：改变想法
其实，真的要完全断掉乱买东西的坏习惯， 最核心的解决方法是改变想法：把金钱和时间当作是投资自己的资本。
当你把每一块钱当作是对自己的投资，你会开始思考每一次消费给自己的效益：能帮助自己成长吗？如果把这笔钱拿去买书或上课，是否效益更高？
再更进阶一点，把时间当作是对自己的投资，时间投资在哪里，才会发挥最大效益？是和朋友度过快乐的下午茶时光，还是研究如何开始建立自己的副业？
要怎么改变想法？我是在学习投资理财之后，才开始意识到金钱和时间是投资自己的资本，要彻底解决乱买东西的习惯，从认识投资理财开始！
作者介绍：
我是纯真，存够150W就退休，专注于分享存钱理财，职场生涯，人生目标，FIRE路上不断前进，陪你一起慢慢变富！