这是 蔡老师答疑专栏的 第 79 篇
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罗宝贝，8个月
请问怎么知道宝宝会不会缺铁，需要额外补充铁剂吗？
谢谢！
蔡老师解答
蔡老师：
孩子进入9个月会出现一个生理性贫血的阶段。通常我们可以通过孩子的唇色和指甲呈现的颜色观察或者通过血常规来检查孩子的血色素。
妈妈：
那还是要去医院验血，顺便问下，还需要做微量元素检查吗？
蔡老师：
孩子现在副食品添加情况怎样？
妈妈：
奶一次120到150，每天2次。母乳1到2次。猪肉汤煮米糊2次，菜尼1次，香蕉半根。
蔡老师：
一天吃的餐数可能有点多……
妈妈：
啊，差不多3小时吃一次东西，因为7个月开始都没怎么长肉，怕吃不饱。
蔡老师：
孩子现在已经8个月了，肠胃消化能力开始建立，副食品的添加还需要胃消化酶的帮助，频繁的喂食会让孩子消化能力受影响。
孩子进入6个月之后，体重的增速减缓，更多的是长高，所以这个阶段的睡眠质量与运动是很重要的。
妈妈：
睡眠不是很好，白天总是大人陪睡才睡久一点，要不都半小时多就醒了。
怕他饿着，如何判断该吃东西了
蔡老师：
正常我们肠胃的消化需要4-6个小时的过程，所以我们需要给孩子拉开一定的间隔时间，才有利于孩子的消化与吸收。
妈妈：
一次吃的量应该多少合适呢。平时米糊也就小半碗的量。奶量也感觉不够，150不怎么吃得完
蔡老师：
在宝乐源喂养训练中我们给家长有一个原则：定时、定点、不定量。
我们需要给孩子养成定时吃饭的习惯，不是等孩子想吃才吃。
孩子对食物的摄入应该要有自己的感知能力，吃多少他自己决定。
妈妈刚才有提到的奶或者米糊蔬菜都是可以是完整一餐的食物搭配，建议妈妈给孩子一餐中预备一定量的米糊或者面、同时预备一些蛋白质的食物（鱼肉豆蛋奶都可以，不一定是牛奶）
参考
感谢蔡妈用多年的育儿经验和科学的医学底蕴来为我们解疑答惑！任何养育和喂养孩子方面的问题，都欢迎您提问！各位爸爸妈妈一起交流分享，共同成长！
蔡老师简介
蔡秋莉，从事早教工作11年，两个孩子的母亲医务工作者。在孩子的养育（睡觉习惯，辅食添加，情绪行为引导，品格培养等）有非常丰富的实践与解决经验，在十多年的一线教学中积累了最实用，最有效的经验技巧。
★ 中国蒙台梭利高级教师
★ 儿童游戏治疗师
★ 高级育婴师
★ 厦视3套特聘的育儿专家、宝乐源金牌导师
★ 在宝乐源于2010年开始带领父母成长课程，
9年已经带领21期（近千家庭学习受益）
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