长痘痘的经历，很多人都体会过吧！非常烦恼，特别是现在还处在长痘期间的人了。
01青春痘
最普遍的就是青春痘了，也是所有痘痘的起源吧，青春期前不长痘，青春期后长不停。青春期是一个非常特别的阶段，所有人都会经历青春期，而青春痘就是青春期最明显的标志了，相信很多人都会有这样的疑问“有些人青春期为什么不长痘痘，就我长，到底哪里不一样呢？”对于这一点我也无法解释，我也是一个经历过“战痘”时期的人。
青春痘需要防范的事项也就几点
NO.1
痘痘该如何挤，其实呢痘痘是可以挤，也会好，但就是不能随便挤，会留下痘印痘疤的，用针头把较大的痘痘挑破，轻轻按压，挤出白色颗粒状后，进行痘坑清洁，防止发炎感染，痘痘太小或者脓包太小的就不要挑破，伤皮肤，挤痘痘时轻轻按压就好，太过用力会对皮肤造成二次伤害，留下淤青，发黑等症状。
NO.2
饮食方面也需要注意，少吃油性食品，多喝酸奶，水果，蔬菜，粗粮之类的，高糖食品也要少吃
还要保持良好的生活规律，避免熬夜，暴晒，早休息，其次就是个人卫生，为了防止复发，熬夜和个人卫生最为重要，脸上的皮肤要保持长期清洁，可以用清水或者合适的洗脸的东西来保持脸部清洁，早晚俩次面部清洁，那些喜欢化妆的女孩们要注意了，选择化妆品用那些不会堵塞毛孔的化妆品或者是无油的化妆品，要记得及时卸妆哦！一般来讲，轻微长痘的保持这样的习惯一个星期就能有所好转，
NO.3
有些人是油性皮肤，痘痘的情况更严重，怎么办呢？
其实油性皮和青春痘是一样的，只不过油性皮肤出油厉害，更容易长痘，做好控油工作就可以了，在控油之前先做好保湿工作，这样才能做到有效控油，如何保湿如何控油呢？
保湿控油的东西非常多，自己选一些用得上的就行，生理控油的话就只能靠吃了，少吃带油的东西，身体分泌的也会少一点，吃其实就是最好的解决办法，很少人会在意吃什么，吃有什么用，这些都需要去了解的。
还有挤完痘痘恢复后留下的硬块，不痛不痒，不要再去反复挤它了，它会自己慢慢恢复的，不要手贱再去挤，导致复发，疼痛发炎，这些都是一些小知识，所有痘痘的源头就是青春痘，有了青春痘才会有之后的一系列症状。
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