炎热夏季，很多宝宝喜欢吃冰淇淋、冰粥等生冷的东西；外边天气炎热，回到家里喜欢吹空调、风扇等，这些情况对每个家庭来说都不可避免。但是，对宝宝来说久而久之会导致宝宝胃寒。
那么，作为家长如何判断宝宝是否胃寒？宝宝胃寒了又该如何处理呢？
胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。中医认为：胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。
小儿胃 寒症状
宝宝表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。如果胃口不好，就不要过度喂养，而且，注意保暖，尽量少吹空调，一定注意宝宝的脚也要穿暖和了，如果脚暖，身上就暖了。
引起胃寒原因
胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
小儿胃寒推拿治疗
1、补脾经200次；
图1
2、补肺经200次；
图2
3、推三关300次；
图3
4、揉中脘300次；
图4
5、顺逆时针摩腹各3分钟；
图5
6、按揉足三里3分钟。
图6