直立性低血压 (Orthostatic hypotension),也被称作为体位性低血压,这是一种从坐着或躺着的姿势站起来时发生的低血压。

直立性低血压可以发生在任何人身上,但最常见的是在老年人。
它的症状一般比较轻微,在直立后仅持续数秒,最多数分钟。
许多人在站立后会偶尔感到眩晕,这一般不需要太担心,不需要特别的治疗。
人站立时,重力作用会导致血液聚集在腿部,使得循环回到心脏的血量减少。
正常情况下,心脏和颈动脉旁边的特殊细胞(“压力感受器”) 会感受到血压降低发出信号,一方面使心脏跳动增快,以泵出更多的血液来代偿;另一方面使血管收缩变窄,增加血流的阻力。从而升高血压水平,从而维持血压的稳定。
当上述的血压代偿机制受到干扰或破坏时,就会发生直立性低血压。
像脱水、心脏病、糖尿病、神经系统疾病等很多不同的原因都可以导致出现这种情况出现。
长期的直立性低血压可能是更为严重的疾病的征兆,因此,如果在站起后经常感到头晕目眩的话,应该去看医生。如果出现意识丧失 (即使是很短的时间),则应该立即去看医生。
直立性低血压的可能症状包括:
1、当你从坐着或躺着的姿势站起来时感到头晕目眩;
2、视力模糊;
3、虚弱;
4、晕厥;
5、意识错乱;
6、恶心;
7、头痛。
关于直立性低血压的治疗,除了利用药物增加血流,升高血压外,日常预防护理也非常重要。
主要包括:
1、改变生活方式:
2、多喝水以防止发生脱水;
3、尽量少喝或不喝酒;
4、避免在天气很热的时候活动;
5、站起来时应该慢些等等,平时多锻炼,以增强你的腿部力量。适量增加饮食中的盐分摄入量;
6、穿弹力袜:有助于减少腿部血液的积聚,从而降低发生直立性低血压的风险。
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